温情关爱老年人大山社区开展健康养生知识

为提高居民身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念，12月20日下午，青岛电视台《民生开讲》栏目组走进大山社区，给辖区居民带来一场养生保健知识讲座。

“您知道日常生活中哪些动作对膝盖有损害吗？”主持人王征老师提出问题，居民举手抢答，现场气氛活跃，互动频繁。

在轻松活跃的氛围里，专家深入浅出地介绍了心绞痛、耳鸣等老年人常见疾病的预防与保健知识，以及膝关节、颈部的保健与养生方法。

专家还邀请居民现场做示范，讲解了如何利用中医穴位进行按摩，从点滴做起，改变观念，定期保养，预防疾病的发生。居民们跃跃欲试，积极学习。专家强调，保养大于治疗，号召居民应多注意平时的保健养护，提高健康意识。

此次健康知识讲座通俗易懂，贴近居民生活，增加了辖区居民对中医保健知识的了解，参加讲座的居民都感到受益匪浅。

讲座结束后，大山社区舞蹈队跳起了优美的结场舞，为观众带来美的享受。