生活健康健康人群的指标,你达标了吗

文章来源:健康_保健养生_健康养生馆   发布时间:2018-11-3 17:24:34   点击数:
  

①体重指数18.5~23.9kg/m2;

②腰围:男85cm,女80cm;

③腰臀比:男<0.9,女<0.8;

④肺活量:一般成年男性为毫升,女性为毫升;

⑤血压:收缩压mmHg和舒张压80mmHg;

⑥每人每天食盐摄入量6克;

⑦每周适量体力活动3~5次,每次30分钟。

本期编辑:金凌志

素材来源:旭海医药

主办单位:中铁十八局集团市政工程有限公司工会

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长按







































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