阐释培训ldquo备孕孕期产

　　

神秘形式下隐含着

弥纶天地的人类智慧！

阴阳变异中阐释出

大千世界的基本法则！

阐

释

培训时间：.1.1~1,4

上课地点：天津开发区第二大街华纳豪园B座2门阐释瑜伽会馆

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18928366

培训导师：

刘静Susie资深瑜伽培训讲师专业孕产瑜伽培训师著名孕期杂志瑜伽专栏编辑首届国际瑜伽日名师盛典国际瑜伽传播大使青年瑜伽大会授课老师国际分娩教育讲师根据美国儿科专家和心理学家的研究，人类的大脑发育始于胚胎期，孩子是有胎内记忆和分娩记忆的。尤其分娩，是孩子人生中的第一次重大事件。因此胎内和分娩的这些记忆会影响孩子的性格，并伴随一生。孕妇瑜伽培训，不止是教瑜伽动作，更多的是建立母体与胎儿的心灵连接，能让后续的亲子教育的结果自然产生而非刻意为之。经常有学员反馈，Susie老师的培训课上没有一句废话！句句都是知识要点！教材和课件上没有重复的内容，老师的每一次培训都会将课件PPT分享给学员。每一期都在更新培训内容。我们教的不止是瑜伽动作和孕产科学，而是学习如何去将两者结合的能力！我们分享的是一种学习技巧和思维模式！

此次孕产瑜伽（备孕+孕期+产后）课程内容包括：

备孕期女性身体调理；备孕期女性生理周期性瑜伽练习；女性生殖系统生理解剖知识；孕期宝宝及妈妈的身心发展及建立与宝宝的心灵连接；针对孕期的唱诵、冥想、觉知力培养；瑜伽在不同孕期的练习方式及注意事项；辅具在孕产瑜伽中的应用；孕期常见不适症状分析和缓解方法；如何教授孕产课程；实用科学的产前分娩教育；孕期及分娩中呼吸法的运用；产后身体测评及如何安排个性化的修复工作；产后之心理健康辅导；产后身体和情绪的平衡；产后疗愈性呼吸练习；产后之肌肉骨骼系统重塑；产后母乳喂养指导；婴幼儿的瑜伽方式及按摩；

每天课程大纲：

第一天上午9:00-12:00通过呼吸定位的自我觉知练习瑜伽哲学思想在女性孕育、产后阶段的应用女性生理特征及相关解剖学从女性青春期生理发展来了解备孕的概念身体的正位练习如何激活骨盆的能量下午14:00-17:00常见的孕期不适的预防措施及缓解方法孕早期母体及胎儿的身心变化及特征瑜伽体式在孕期的应用孕早期的瑜伽课堂安排及教学技巧孕期唱诵与冥想晚上18:00-20:00备孕期主题编排及教学第二天上午9:00-12:00孕中期呼吸法及注意事项孕中期母体与胎儿的身心变化及特征瑜伽体式在孕期的应用孕中期的瑜伽课堂安排及教学技巧家庭氛围对胎儿的潜意识影响如何建立有效的母婴身心连接下午14:00-17:00孕期瑜伽经典阅读的灵性作用体重管理及孕期营养指导瑜伽工具在孕期中的应用孕期的生活哲学孕期的按摩技巧瑜伽休息术在孕期的运用晚上18:00-20:00孕期瑜伽主题编排及教学第三天上午9:00-12:00孕晚期的母体与胎儿的身心变化及特征孕晚期的呼吸方式与内在的连接分娩呼吸法的应用孕期练习瑜伽对分娩及后代健康的深远意义瑜伽体式在孕期的运用下午14:00-17:00产程的介绍及相关教育视频观赏如何安排整个孕期的课堂如何教授团体孕期瑜伽课及私教孕期瑜伽课晚上18:00-20:00产后修复主题编排及教学第四天上午9:00-12:00产后母乳喂养技巧产后身体测评了解腹直肌分离及其修复方法骨盆底肌肉的修复及日常生活中的训练方法根据不同分娩方式设置产后恢复的内容下午14:00-17:00产后恢复训练产后内脏器官功能的修复母亲身份的认知及母婴的连接婴幼儿瑜伽及抚触产后瑜伽课堂的安排及授课技巧开课时间：开课时间：.1.1——.1.4共4天哪些人适合报名正在备孕中的男女；想从事孕妇瑜伽教学的瑜伽老师（优秀者可留馆任教）；处于孕期的准妈妈；对女性课题感兴趣的所有爱好者；报名费用1、学费：元/人2、早鸟特惠：元/人（12月15日之前报名）报名（可加







































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