路桥蓬街中医养生知识讲座走进文化礼堂

日前，在台州市路桥区蓬街镇新阳居文化礼堂，医院医共体蓬街分院组织，邀请路桥区健康教育讲师团成员、螺洋街道社区卫生服务中心主任吴剑医师主讲，举办了一场以“老年人中医体质辨识与保健”为主题的养生知识讲座，受到了广大居民的普遍欢迎。

讲座中，吴剑医师从人体体质的分类、老年人中医体质的特征与判定、老年人体质的中医保健方法等方面的知识作了精彩的讲述，同时，吴剑医师从健康的生活方式、良好的饮食结构、科学的运动锻炼、积极的心理状态等方面提出了很好的建议。另外，居民们还积极与吴剑医师进行了互动交流，询问了自己的关心的健康问题。

通过健康讲座活动，除了让广大居民了解了九种体质如何进行膳食营养进行的方法外，同时，倡导健康的生活方式，不但增强了居民们的养生意识，而且提高了他们的自我保健能力。另外，也使居民们意识到从点滴做起，从日常生活做起，懂得了保健要有科学依据，才能达到预期的目的。

图为路桥区蓬街镇开展中医养生知识讲座现场。