祈福吃斋住民宿学易筋经扶阳堂创

随着经济社会快速发展，慢性病正呈现年轻化趋势。节奏加快、工作压力大、作息不规律、长期疲劳都是慢性病的诱因。同时，生活水平提高后不加节制的饮食，长时间使用电子产品等，也都不知不觉给健康带来威胁。

遏制慢性病需要从生活方式做起

聚元扶阳堂创始人余道辉先生认为，慢性病虽是“时代病”，很大程度上更是“生活方式病”，与个人日常饮食起居等生活习惯密切相关。吸烟、过量饮酒、活动不足以及高盐、高脂等不健康饮食，长期熬夜等不良习惯，都是健康的威胁因素。要遏制慢性病，保持身体健康，需要我们从健康的生活方式做起。

怎样养成健康的生活方式？

什么是健康的生活方式，相信很多人心里都有着自己的标尺，然而就像电影《后会无期》的那句标语——听说过很多道理，却依然过不好这一生。穷有穷病，富有富忧，面对现实生活中的种种困扰纠结，大多数人都是在疲于奔命，铺天盖地的烦恼萦绕着每一个成年人的日日夜夜，对于自己的身体状况却常常无暇顾及。

如何养成健康的生活方式？

8月25~26日

让我们在天然纯净的杭城美景中，

在千年古刹的德行熏染中，

在传承中医养生文化的精妙哲理中，

一同寻找健康真谛

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祈福、吃斋、住民宿、学易筋经、扶阳堂创始人授课、亲诊

杭州养生祈福之旅

聚元扶阳堂杭城两日游

限时招募

注：杭州门店参加活动的会员9:30点在易岐轩集合，然后统一驱车到径山寺古道汇合。

聚元扶阳堂创始人余道辉先生亲授中医养生知识，两日全程包车带您共同体验杭城田园生活美景，领会运动养生真谛，见证传统中医技法调理的独特与神奇。亲临江南五大禅院之首——杭州径山寺，与您的家人一起，欣赏圣地美景，感受佛学熏陶，在悠扬的钟声里，在袅袅的香火中，为您爱的人和爱您的人祈求平顺安康；千年古刹的灵山脚下，和养生大师余道辉先生一起，共同修习易筋经健康养生功法，扶阳祛浊，体验一次身体与心灵的双重修行……

▲聚元扶阳堂创始人余道辉

1.聚元扶阳堂创始人亲诊

本次杭城养生游将由聚元扶阳堂创始人余道辉先生亲自带队，并特别开设了专家亲诊环节，余道辉先生出身于中医养生世家，四代祖传中医，为当代中医养生大家，长期从事中医养生事业达数十年之久，对于中医慢性病的调理更是有着丰富的经验和独到的见解，您在健康养生方面的任何疑问，都可以现场与专家进行面对面的交流。

2.创始人亲授健康专题讲座

本次聚元扶阳堂杭城两日游为大家准备了丰富多彩的远离慢性病专题讲座和脊柱健康专题讲座内容，由创始人余道辉先生亲自开堂授课，带领大家全面系统学习中医调养慢性病的基本方略，并传授实用的慢性病康复知识及丰富的养生调理技巧。

3.体验医、佛、养千年传统文化

千年中医文化、传统佛学文化、杭城田园养生文化，一次旅行，领会三大代表中国上下五千年，历代先贤明哲对于养生知识不断继承发展而形成的精髓理念，让您一路尽情徜徉在中华民族累积千载的灿烂文明海洋里，感受不一样的养生文化之旅。

4.亲临东南佛国为爱祈福求安

杭州素有“东南佛国”之称，祈福，是国人传承了千百年的传统，始建于唐朝天宝年间，距今已有余年历史的杭州径山寺，更是人们祈福求安的首选之地，被称为“江南五大禅院之首”。聚元扶阳堂杭城两日游特别精选了这一名城古刹作为本次活动诵经祈福的静雅之所，在悠扬的钟声里，在袅袅的香火中，点一炷诚德馨香，拜一拜四方，为您爱的人和爱您的人祈求平顺安康，食用一次清淡的佛家素斋，感受一下向佛之心。

5.修习易筋经养生功法，领悟运动养生真谛

易筋经是少林寺众僧演练的最早功法之一，经过千余年之实践证明，长期修习此功法能够调动和发挥机体内在潜力，推迟或延缓衰老，增进中老年人身心健康，延年益寿。在优雅静谧的千年古刹，跟着扶阳堂创始人余道辉共同修习易筋经，滋养全身经络，暂别嚣尘，放松劳顿的身躯，与我们的内心对话，感受宁静的力量。

6.享受纯正中医健康调理

精心安排了经验丰富的专业中医调理师团队，让您赏尽杭城美景、古刹名胜之余，亲身体验中医调理带给疲累身体的温馨宽慰，更能直观地感受到传统中医针灸技法的神奇魅力，当天还有诸多互动有奖游戏、练功等多种身心放松的趣味活动。

远离都市困扰，回归自然环境，一直是聚元扶阳堂养生游活动的原则之一，本次养生游，我们特别选定了别具一格的杭州民宿区作为休憩场所，背依径山寺，绿荫遮天，流水潺潺，古庙的禅意和民宿的农家风情融合，让您在思悟佛家禅语、领会养生真谛的同时，尽情享受到杭州独有的舒适放松的田园生活趣味。

（入住环境以实际为准）

聚元扶阳堂中医养生游活动，凭借着耐心细致的周道服务和专业过硬的养生技术，受到了一批又一批养生学员的众多好评。

养生游归来以后，依靠着在活动期间彼此的相互交流与深入了解，聚元扶阳堂也和每一位学员建立了更为深厚亲密的关系和友谊，在之后的养生调理和健康管理服务过程中，聚元扶阳堂也真正成为了他们最亲密的朋友和伙伴。

★请联系各门店报名参与活动或







































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