【健康】6个脊椎病征象，赶忙对症自查一下

【健康】6个脊椎病征象，赶忙对症自查一下

脊椎病被列为“世界十大被忽视健康问题”之一，以往多发生在中年以上、长时间低头伏案工作的人群，而近年来年轻化趋势愈演愈烈。

脊椎健康与否，对大多数人来讲可能是个模煳的概念，但下面几种状态应该是所有人都熟知的：脖子僵硬酸痛、头晕、腰椎酸软、注意力不宜集中、坐立不安……还有些征象则让你意想不到，而这些状态的出现都和脊柱有着密不可分的关系。那末，你的脊椎健康吗？

6个让你想不到的脊椎病征象

鞋后跟磨得高低不平　很多病都会致使鞋后跟磨得高低不平，比如膝关节内翻、外翻等膝关节问题和偏瘫等脑部疾病都可以造成走路姿式有问题，从而致使鞋后跟磨损得不一样。如果下肢长短差别大于2厘米，会影响到骨盆和脊柱，从而引发鞋后跟磨损高低不平的现象。

头部不自觉偏向一侧等　颈椎病有很多种，其中的脊髓型颈椎病可能会出现头部倾斜的症状，这类颈椎病比较严重，极可能致使瘫痪，这类颈椎病相对来说是比较少见的。即便这样，也不能据此信号来推断脊椎有问题。很多疾病都可以致使出现头部偏斜、走路倾斜的症状，如颅脑疾病。至于“一条腿总想搭在另外一条腿上”这个征象，只能说明是习惯问题。

头一偏就疼　日常生活中我们很多人可能会头疼，大多数人以为头疼是小病没有甚么大问题，其实头疼是颈椎病的预兆。颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引发头痛。病变可刺激或压迫椎动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经，使椎—基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头痛。椎动脉型颈椎病患者，因病变直接累及椎动脉，使椎—基底动脉系统供血不足而产生头痛。

常闪腰、岔气　有些人认为常闪腰或贫气，就是脊椎病出现问题的征象。其实，这个症状，不能代表脊椎小关节是不是出现了病变，需要请医生来检查诊断。

呼吸不顺畅　如果出现这类症状，首先要需要检查是不是是呼吸系统和心脏出现问题。由于肺病、心脏病等疾病均会出现这类症状。所以不能据此征象来断断脊椎是不是存在问题。

颈部、背部“咔咔”响　颈椎有问题的人，活动颈椎就会出现“咔咔”的响声，这是由颈椎小关节退变、韧带钙化等缘由引发的。人类的椎间盘从20岁开始退变，逐步会波及脊椎小关节，日常生活中适当运动，会延缓这类退变。背部发出“咔咔”声，极有可能是肩关节出现了问题，而不能仅以此征象代表脊椎出现问题。

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