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勿走入中医养生的3个误区
文章来源：健康_保健养生_健康养生馆 发布时间:2019-11-13 19:11:05 点击数： 次
关于中医养生，人们常常有些误区，一起来看看常见的三个误区。
误解1：看中医就是吃中药正解：
西医把身体当做一部机器，某个零件坏损，更换维修一下。
而中医把身体和精神当做整体，阴阳二气相互对立又相互依存，因此中医在治疗疾病时，往往通过让身体恢复到阴阳动态平衡的状态，不适状况也就治愈了。
误解2：养生是老年人的事正解：
千万别以为养生仅仅是为了长寿，或认为养生只是老年人的事。
养生在于调和阴阳，流通气血，保持身体健康，同时提高心理的调适能力。
对任何年纪的人来说，养生都是必需的功课。
误解3：医院治疗正解：
频繁看病吃药会降低人体自身的免疫能力。正所谓“是药三分毒”，吃药还有副作用。
而人体免疫功能有很强的抗病毒能力和自我恢复能力，所以要健康，增强自身抵抗能力是第一。
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