ldquo关爱老年人rdquo

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中秋节快乐

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天气逐渐转凉，老年人对于气候变化的适应能力及抗寒能力较差，易诱发各种疾病。为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健能力。9月12日，医院联合大河中路社区卫生服务中心为社区居民举办一场秋冬季中医养生保健知识讲座。有多名老年朋友前来参加。

医院中医科古婷博医师在讲座开始时引用了《内经》“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑”，告诉大家“天人相应——养生之本，把握四季节律进行调养才能保持健康”。

中秋佳节

古医生用通俗易懂的语言结合PPT演示，从秋冬两季的饮食调养、运动保健、养肺方法等方面进行了养生保健知识的详细讲解。科学的指导了冷面、温齿、热足养生和食补方法。针对老年人易患疾病如高脂血症、脂肪肝、高血压和糖尿病等，建议积极参加体育锻炼，合理膳食，并介绍了多种食疗药膳的配方。讲座结束后他们纷纷表示，这次讲座贴近实际生活，浅显易懂，受益非浅，是他们收到的最好的中秋礼物。明月当空照，阖家宜团圆。这次活动是医院为大河中路社区的老年朋友们送上的最诚挚的中秋礼物！祝老年朋友中秋快乐、身体健康！END扫码

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