养生节目中医名方汇总三十八

　　中医养生概念因为它的可靠疗效、材料易得以及较低花费深得人心。万平发布养生节目中医名方汇总已超过三十期，受到大众广泛欢迎。今后我们将近期各大养生节目中的中医教授养生保健名方整理后，还将不定期为您提供，方便您的查找使用。.肾阴虚食疗方-鸭肉（养生堂）日常生活中有肾阴虚现象出现的人群，可以经常吃点鸭肉，鸭肉不仅非常的美味而且能够有效缓解肾阴虚。 　　是理想的清补之物，文火久炖，更能让其中的营养成分煮出。 　　阴虚体质的人，尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。.肾阴虚食疗方-猪肉皮（养生堂）猪肉皮在我们的日常生活中许多人都是将它扔掉的，但是时常吃点猪肉皮能够有效的滋阴和润燥。.肾阴虚食疗方-牛奶（养生堂）历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉，称牛奶“润肌止渴”、“润皮肤”、“润大肠”、“滋润五脏”、“滋润补液”。 　　牛奶对失眠多梦、神疲乏力、偏头痛的阴虚者很适宜。.肾阴虚食疗方-甲鱼（养生堂）能滋阴凉血，为清补佳品，能滋肝肾之阴，清虚劳之热，适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。虚劳骨蒸、潮热盗汗、骨软脚弱者更为适宜。.肾阴虚食疗方-干贝（养生堂）干贝是我们许多人都非常爱吃的食物，我们日常生活中经常吃点干贝，有着非常不错的滋阴补肾的效果。 　　《本草从新》里说，干贝“疗消渴”。糖尿病患者常口干舌燥、多饮、多食、多尿、体重减轻，建议常用干贝炖汤喝，但尿酸高者慎用。.肾阴虚食疗方-蛤蜊（养生堂）能滋阴、化痰、软坚、散结。其性滋润而助津液，所以能润五脏、止消渴、开胃、滋阴、明目。 　　糖尿病、干燥综合征、结核病、甲状腺结节、乳腺增生、胃十二肠溃疡及肿瘤等患者都适合食用。







































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