养生节目中医名方汇总三

　　中医养生概念因为它的可靠疗效、材料易得以及较低花费深得人心。万平继续为您汇总近期各大养生节目中的中医教授养生保健名方，方便您的查找使用。13．疼痛不舒服最好自己有一张人体穴位图。当觉得身体那里疼痛不舒服的时候。就用红花，栀子，莪术各等量打成的药粉，调成膏状。敷在最痛的穴位上。往往刚刚敷上药，疼痛就减弱或者消失。很是神奇。因为出现疼痛，都是因为这一条经络不通的缘故。这三味药都有行气活血的功效，可以疏通经络的阻碍所以见效。14．专治骨刺生棉花籽，小黑豆（药店有售）研细末。取生棉花籽的1份，小黑豆的半份加一起上锅炒熟，后边炒边加（食用醋）不要太稀不要太干，炒好后把药装进布口带里，晚上贴在患处凉了（可用微波炉加热，或热宝加热）早晨拿下来。有风湿的，腰突的都可试用，一般5～7天就好。15．大枣护肝脏大枣20～30克，花生仁10克，冰糖适量，一起煮烂，这是一天的量。16．气血双补，调理气血，调理经络，通经活络中医讲气血调和就百病不生，人的生病主要是气血不和，关键在于和，所以这杯茶，不单是针对头晕，身体方面、皮肤方面实际上都有一定的好处的。黄芪10～5克，西洋参3～5克，枸杞子6～10克，黄精10克。用法：把药放到茶杯里，冲入开水，然后盖上盖子，闷5～10分钟就可以了。一天一杯，水没了就续一点，最后把杯底的药材吃掉。煎泡都可以（水可加至没味为止）17．冬季养生汤五仁参芪汤（百科全说闫民川）核桃仁3克，花生仁3克，杏仁3克，枸杞子克，生薏苡仁3克，生人参3克，黄芪3克。将配料放入杯中泡水即饮用即可。注意事项：只可饮水不必吃其中东西。18．降压秘方（陈文伯教授）降压秘方（有降压，降脂，强心三降之功效），取葛根，地骨皮，丹参，山楂，牛蒡各三克，放入一个保温杯内，取刚开的热水冲泡，大约半小时就可饮用，早饭后一杯，午睡过后一杯，晚饭后溜达回来一杯，每天三杯坚持饮用如果有潮热盗汗、肺热咳嗽这些症状，就可以用地骨皮煎水来服用。此方对85%以上的高血压患者都有效，而且安全无副作用。







































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