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保山市烟草学会举办健康养生科普知识讲座
文章来源：健康_保健养生_健康养生馆 发布时间:2017-7-19 9:56:52 点击数： 次
健康养生科普知识讲座现场
为普及健康、养生及疾病预防知识，增强干部职工的保健意识，8月1日上午（周一职工学习会），市烟草医院治未病科主任、副主任医师和东英专家，举办了题为《忙里偷闲巧养生，健康生活精气神》科普讲座。和医生从中医养生、治未病的内涵、亚健康的转归、饮食养生、情志养生、起居调养、运动养生、经络养生、穴位保健和高血压病的中医预防保健、糖尿病日常中医保健等方面系统地讲述了中医养生的理论和方法。市公司机关90多人聆听了讲座。
本次科普讲座，通过专家的精彩讲解及课堂互动，现场发放《治未病知识宣传手册》、《体质篇》、《体质食疗篇》、《运动篇》及《猴年吉祥十二生肖养生》等科普资料，一是使与会者真正掌握了健康、亚健康及疾病的基本慨念；二是普及了中医健康养生及部分常见疾病防治的基本知识；三是增强了干部职工健康保健意识。大家一致认为，只有人人都保持健康的身体，才能确保家庭、单位和社会的和谐，也才能为烟草行业的改革发展和实现中国梦做出更大的贡献。
供稿：烟草学会（杨志刚、杨金超）
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