一周一素五千年中医扶阳让素食更养生这

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缘起

对现代人而言

餐桌上的料理不仅仅是果腹的用途

它直接体现着我们的

饮食观、价值观、以及对待生命的态度

所谓“病从口入”，肉食为主的饮食结构有很大的健康隐患。

而其中部分人对野生动物的偏爱又有更大的风险，因为许多传染性疾病有“人畜共患”的特点。简单说就是：一部分动物会得的病，人也能得。

△新型肺炎，是也许人类对野味贪嗔的代价

上天有好生之德，前有澳洲森林大火，让无数生灵归于涂炭，后有新型肺炎爆发，让全国人心惶惶。

如果我们在这样一个特殊的时刻选择发愿素食，至少发愿一周一素，并愿把这样的善意传递出去，我们相信这份正能量的传递一定会助力天灾人祸早日化解。

吃，是人类永远离不开的话题，但原来你的每一口，都可以为自己乃至这个地球做贡献！

希望好愿同行，在饮食问题面前，我们决定用一周一素的办法，传递更健康美好的饮食价值观！

医者仁心

您一定没想到，这个的缘起发起者是一个医生，是一个“希望天下没有医生的医生”，是一个“眼中永远闪耀着光的医生”！

资深中医扶阳专家汪光莲老师

带你健康吃素！

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导师：汪光莲

扶阳派中医专家百医千方传播研究院执行院长中华中医药学会扶阳法脉研究院副主任一带一路大健康产业联盟筹委会主席暨南大学国医养生·国学智慧高级研修特勤导师

“人人皆医、天下无医”是汪老师的梦想，《一周一素》的计划，就是在她的“多一张健康餐桌，医院病床”和“勿以膳小而不为：医院”的理念上诞生的。

汪老师带领团队打磨了多个日日夜夜，一套完整的融入中国千年食养之道，又大道至简到人人都可以秒变养生神厨的24节气食养套装研发完成了。

△汪老师的中医素食料理，健康营养全面搭配，获好评无数

强大的后盾

您愿意加入我们吗？《一周一素》全年计划用五千年传承的中医文化为您全年的科学吃素保驾护航！

这次我们邀请上万人一起来参与

美好活法《一周一素》系列活动

多方面领航健康饮食观

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1：二十四节气素食料理

传统中医非常注重天地人的结合，食物则是我们作为连接天地的重要枢纽。

当我们选择蔬食的时候，吃到的是大地中生长出来，被阳光雨露滋润过的能量集合。

古人非常看重二十四节气的时机，立春备耕、谷雨杂粮播种、芒种勤除草、秋分碾谷脱粒......

我们也应该恢复“不时不食”的传统，经过团队共同合作，汪老师会以“24节气”作为切入点，在食谱中融入中国千年食养之道，做成无门槛、易复制、小白也能上手的中医料理！

通过这种融合“天、地、人”的养生饮食体系，解决我们①吃素不好吃、②不方便、③不健康的三大痛点，让吃素变得如此美味，如此方便，如此健康！

2：全年社群陪伴

中医扶阳派专家汪光莲老师全年陪伴

科学理论+实操打破你对素食的迷思

每周一次素食食谱/中医素食养生技巧分享

一年12个月、24节气不间断！

△社群学习，定期微课+线上问答服务，让每个人都成为身体的管家

参与《一周一素》计划有这些收获：女性气血提升，身体轻盈，不再体寒男性肠胃好、更有精力对抗压力儿童吸收好、骨骼发育好，抵抗力提高中老年慢病调理，免疫力更好提升都市白领的思维能力、工作耐受力

3：整合多方资源同频共振

有人说素食很好，因为帮助她的身体变得更好了，有人说素食不好，因为国外很多素食的女生都吃到绝经......我们到底应该怎么吃素呢？正确的答案是——我们都需要科学的素食指导！

汪老师特别在一周一素活动中联动了为素食人群健康保驾护航的百医千方和广东名医院等健康服务联盟机构，共同为吃素人群的健康保驾护航！

△汪老师演讲现场

4：网聚力量，人人都是健康的主人

今年春天正逢两次立春立春日也是启愿日??天人相应必有吉祥??《一周一素》启动会于2月4日下午5点03分立春时刻开启《一周一素》课程现已开售包含：24节社群微课+24节气食谱一整年学习内容原价￥现在公益爱心价仅售￥24点击下方海报即可报名（免费试听第一课：立春启动会+立春节气食谱）长按

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