胜利街道社区卫生服务中心开展中老年中医养

为满足辖区中老年人对中医保健知识的需求，进一步增强居民健康意识，有效预防慢性疾病，年11月8日上午9:00胜利街道社区卫生服务中心邀请圣医堂王海会医生，到新胜社区为辖区居民开展关于中医养生保健知识的讲座。

王医生首先呼吁大家要从自我做起，做自己的中医保健医生，培养健康的生活方式，保持身心健康，管理好自己的体重，减少盐量摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，限制饮酒及戒酒，适度的体力活动和体育运动，保持良好的心理状态。接着，对中老年人易发生的各种疼痛进行了详细阐述，包括：肩颈痛、关节痛、头疼等，认真讲解如何通过灸法来缓解和治疗疼痛，现场为有疼痛困扰的居民进行艾灸治疗，并且为居民们介绍中医保健穴位按压的手法，教授大家在家中自我保健治疗的方法，居民们积极参与，现场气氛异常活跃,纷纷表示，听了王医生的讲座真是受益匪浅。