永葆健康的绝佳方式远离垃圾人放下垃圾事

在医学领域，有这样一个专业名词，被称为“C型性格”，这个C，就是英文单词Cancer（癌症）的首字母。

对于这种性格，医院主任医师曾说：

“有着C型性格的人，他们爱把气愤、恼恨、压力等负面情绪都压抑下来，但这些坏情绪，身体却都记得。所以，这种性格的人，他们罹患癌症的风险，比普通人高3倍！”

一句网络名言，也印证了这个道理：

“总是持有负面情绪和悲观心态的人，总能陷入痛苦的深渊，难以自拔。”

垃圾人和垃圾事，只会带着你一起堕落，让你和他们一起在阴暗的角落暗自泪流，让你无法看到世界的美好。

在知名心理学书籍《蛤蟆先生去看心理医生》中，就描绘了一只刚开始满是负面情绪的蛤蟆先生。

他的好朋友河鼠，和他一起去划船，河鼠比他划得好，还能自己绑船结。跟河鼠在一起时，蛤蟆先生先生几乎不用动什么脑子。

但就是有这样一个朋友在身边，当时心态非常不好的蛤蟆先生，却总认为河鼠的一切“逞能行为”都是在看不起自己。他甚至打心眼里认为，如果河鼠不那么厉害就好了。

类似的负面情绪一直萦绕在蛤蟆先生心中，尽管它未曾明显地表现出来，但他身边的朋友们，已然能够很明显地感受到这种负面情绪。

曾经发表在《经济学》杂志上的一项研究，也证实：

相比正面情绪，负面情绪更容易传播。

如果持续与垃圾人、垃圾事纠缠，最后被强大的负面情绪伤害的，只会是你自己。

大卫·波莱曾写过一本书，叫《垃圾车法则》，在书中他写道：

“有的人就像垃圾车，他们装满了垃圾四处奔走，充满懊悔、愤怒和失望的情绪。

随着垃圾越堆越高，就需要找地方倾倒……

如果你给他们机会，垃圾就会全部倒在你身上。”

那么，如何才能不给垃圾人、垃圾事以机会？

只有你学会不争不吵不计较，才会让垃圾人和垃圾事不注意到你，整个世界也会因你的正面情绪而变得和颜悦色。

曾经，亚洲首位UFC世界冠军张伟丽，在一场比赛中遭遇到波兰对手乔安娜。

张伟丽

赛前，乔安娜面对记者，竟对张伟丽出言不逊道：

“你别惹波兰这个国家，每个人都清楚，我会在比赛中打爆你！”

面对对手的狂妄，张伟丽并没有正面回击，而是在比赛中将乔安娜的狂傲打得粉碎，用实力为中国力量正名。

宽容和不计较，是远离垃圾人、垃圾事最好的方法。

正如毕淑敏曾说过的：

“有一颗大心，才能盛得下喜怒，输得出力量。”

对垃圾人宽容，对垃圾事不计较，并不是轻易妥协，也不是胆小懦弱，而是学会了宠爱自己。

世界以痛吻我，我要报之以歌。

面对垃圾人的发难，与其陷入苦痛，不如积极应对，不被他人的情绪左右；

面对垃圾事的挑战，与其被现实推着走，不如勇往直前，不惧挑战！

当你不断向前，终于远离了这些黑暗，你会向着光的方向，自由生长，你的人生也会因此盛开出更繁茂的花来！

积极乐观，永远是驱散人生阴霾的那道阳光，因为心中有希望，所以迎来了峰回路转，等来了柳暗花明。

从今天开始

远离垃圾人

放下垃圾事

健康的人生

在向你招手