怎样才能知道自己的健康状况健康计算器公布

文章来源：健康_保健养生_健康养生馆发布时间:2024/12/11 11:20:55 点击数：次

健康是我们幸福的基石，唯有身体健康，我们才能在工作和生活中享受到愉悦和幸福。健康包括身体健康和心理健康两个方面，而健康最重要的指标便是身体是否有活力，如果身体没有活力就意味着生病了，所以，人们都希望自己能健康长寿。随着生活水平的提高，人们不仅会遭受疾病的困扰，还会经历身心上的异常状态，如疲乏无力、烦躁易怒等，这种状态被称为“亚健康”。

如何评估一个人的身体状况？根据世卫组织的定义，身体、精神和社会活动达到了完美的状态，这意味着超过80%的人无法获得真正的健康，因此我们将进行一组测试，以评估你的身体状况！