【一鹿健康】细说鹿茸功效之强筋壮骨

【一鹿健康】细说鹿茸功效之强筋壮骨

骨骼是人体最重要的组成部分，骨骼越强壮，身体就越结实，生活才更健康。鹿茸强健筋骨的功效，向来为古今医家所推崇。明朝李时珍《本草纲目》记载鹿茸的功效：“生精补髓，养血益阳，强健筋骨。治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢。”

中医上非常重视肾阳，肾阳是主生育生殖的，肾阳足人才能生长发育得好。小孩肾阳足了，他才能不断地长高；如果肾阳不足，小孩就会出现不长个，牙齿长得晚，囟门（婴儿的头顶部有一个柔软的、有时能看到跳动的地方，医学上称之为囟门）闭合晚等现象。补肾阳的药有很多，鹿茸是其中比较好的一味。中医说人体后背脊柱上有一条重要的经脉叫做督脉，督脉主一身之阳，阳气是从这儿生发的，所以督脉对于生发阳气特别关键。而鹿茸是入督脉的，也就是补肾阳的，所以说鹿茸有强筋壮骨的作用。

中医认为，针对老年人精衰血少、腰脊酸楚、肢节疼痛、筋骨痿软、手足拘挛，小儿发育不良、筋骨痿软、手足拘挛、行迟、齿迟、囟门不闭合等症，鹿茸不仅可以单味服用，还可以与龟板、熟地、杜仲、续断、肉苁蓉、巴戟天等配伍（配伍是指有目的地按病情需要和药性特点，有选择地将两味以上药物配合同用，中医用词）成复方应用，均能起益肾壮骨强筋的功效。

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