身边的养生朋友-弘心阁养生馆！

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养生不是用多少钱买多少补品，不是一次吃多少补品就能达到养生的效果，养生是一个过程，也是一种心态。

弘心阁推崇的养生理念是：

养心，先必须有一个好的处世心态。

养习：要有好的生活作息习惯。

养身：辅助适合自己的一种或者几种好的食材或滋补品，少量循序渐进的食用从而达到长效的养身效果。

如果抱着一次服用多少补品立马见效的心态，我们相信世界上找不到这样的滋补品也没有这样的滋补品。

弘心阁养生产品均选用优质产品，不求大众，只求精致和品质！

弘心阁养生产品展示：

一：私家茶：

本阁私家茶均为自选私人茶山茶品，品质稳定，产量有限，为追求品质本阁茶品相对局限。

产品分类：

1：红茶类（金骏眉，正山小种）

产地：福建武夷山桐木关内山（友人私人茶山）

冲泡方法：最宜80-85度泉水冲泡，切勿沸水冲泡。

2：阿里山高山乌龙（清茶，红茶）

产地：台湾嘉义县阿里山（阁主茶师茶博士私人茶山）

冲泡方法：宜用紫砂壶沸水冲泡。

二：野生极品山茶油（ML/瓶*6瓶/盒）

弘心阁极品野生山茶油全部选用江西省50-70年树龄野生山茶树茶籽，采用古法压榨法，只取首榨油品，过滤后再经过30天以上自然沉淀，7天以上太阳直晒分离，只取上层最精华部分极品山茶油。

主要功效：野生山茶油为我国独有品种，有“东方橄榄油”之称，其营养价值中单不饱和脂肪酸含量远高于橄榄油。

在民间，人们在传统的饮食习惯中十分注重茶油对人体的营养保护作用，长期以来，总结出：孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益，民间贵有月子油之称。婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老、长寿健康。有关专家通过对中国65个县区人群流病学调查结果表明：人体消化吸收的油酸含量越高，冠心病及高血压发病率及死亡率越低。长期食用茶油地区的居民，冠心病及癌症患者极少。

同时野生山茶油在针对妊娠纹淡化和消除，皮肤美容护理，婴幼儿皮肤护理，日常药用方面均有其独特的疗效，所以产品均为野生纯天然产品，绿色有机环保！

产品分类：

中秋：采用中秋前后成熟品种，海拔在-米产区山茶籽榨取茶油，单不饱和酸含量高达70%以上，为主流产量，年产量在2万斤左右。

寒露：采用寒露节气以后成熟品种，海拔在-米产区山茶籽榨取茶油，单不饱和酸含量高达75%以上，年产量在1万斤左右。

霜降：采用霜降节气以后成熟品种，海拔在米以上产区，高山高冷品种山茶籽冷榨榨取，单不饱和酸高达87%以上，年产量在6千斤左右。

弘心阁极品野生山茶油，为保证产品品质全部采用当年精选新鲜山茶籽古法冷榨，无过多现货供应，需要订购。

三：野生黑枸杞（又名黑果枸杞）克/瓶。

黑枸杞是天然碱性食品，具有调理人体之酸碱性的作用。重点有效成分是花青素，具有超强抗氧化性清除体内自由基功能。

产地：青海-格尔木

主要功效：

抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能够很好的抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠质量能得到显著提高。

美容养颜、改善皮肤：可防止皮肤皱纹的提早生成，使肌肤更年轻、更有活力。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于难。

补肾益精、预防癌症：黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精，黑枸杞中的花青素（Anthocyanosides）有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此，因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。

护肝明目、增进视力：医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力，这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。

改善循环、增强体质：花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素食品。

防治糖尿病：黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，还能抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。

服用方法：

1：泡茶：每次10颗，泡茶1-2次，汤色呈淡蓝色，泡后吃掉黑枸杞，每天一次。

2：泡酒：用米酒（稻谷酿制的白酒48-52度为宜），每一斤酒用克本品，配合其他

活血化瘀中药炮制更好，建议浸泡一周后即可饮用，每天不超过20ml为宜。

四：藏红花（又名西红花，番红花）5克/瓶（三个月用量）

藏红花（又名西红花，番红花）

产地：伊朗

主要功效：

藏红花为著名的珍贵中药材，主要药用部分为小小的柱头，因此显得十分珍贵。花含胡萝卜素类化合物，其中主要为番红花甙、番红花酸二甲酯，番红花苦甙及挥发油，油中主要为番红花醛等。其干燥柱头味甘性平，能活血化瘀，散郁开结，止痛。用于治疗忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，血滞月经不调，产后恶露不尽，瘀血作痛，麻疹，跌打损伤等。国外用作镇静、驱风剂。活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂。

服用方法：

1：泡水：每次选3-5根泡水喝，2-3泡以后把花吃掉，每周2-3次。

2：泡酒：用米酒（稻谷酿制的白酒48-52度为宜），每一斤酒用2克藏红花，配合干桂圆肉及其他活血化瘀中药炮制更好，建议浸泡一周后即可饮用，每天不超过20ml为宜。

禁忌：

1：女性经期不能服用，可能增加经期出血量及延长经期时间。

2：孕妇，可能导致流产。

3：短期大量服用，切勿单次超过1克服用，增加出血性疾病风险。

4：出血性疾病患者，例如脑出血，紫癜，胃溃疡患者等。

5：有花粉过敏史者慎用，存在部分人群服用后过敏。

五：冬虫夏草（新鲜）

本阁只出售正宗西藏那曲产地的新鲜虫草，由于新鲜虫草有明显的季节性，所以需要订购，且只在虫草采挖期有售！

产地：西藏那曲山区

主要功效：

冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材，其营养成分高于人参，可入药，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的营养价值。冬虫夏草可以增强机体的免疫力，滋补肺肾，对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。在临床上对肺虚久咳，气喘，肺结核咯血，盗汗，肾虚腰膝酸痛，阳痿遗精，神经衰弱及化疗、放疗后的红细胞下降都有疗效，据现代药理研究：冬虫夏草主要含有冬虫夏草素、虫草酸、腺苷和多糖等成分。冬虫夏草素能抑制链球菌、鼻疽杆菌炭疽杆菌等病菌的生长，又是抗癌的活性物质，对人体的内分泌系统和神经系统有好的调节作用;　虫草酸能改变人体微循环，具有明显的降血脂和镇咳祛痰作用;虫草多糖是免疫调节剂，可增强机体对病毒及寄生虫的抵抗力。冬虫夏草具阴阳同补之功效，且药性平和、温而不燥、补而不滞，既补虚强身，又能治病延年。广泛适合于各种慢性疾病以及肿瘤手术和化疗后的辅助治疗，对现代人生活与工作的高压力所引起的体力透支等“亚健康“状态也具有较好的缓解作用。

服用方法：

1：炖汤：每次2条，瘦肉或者排骨炖汤，每周2-3次！特别提示：土豪们无需每天服用，养生不是用钱去堆，东西再好也需要好好吸收，太多啦也是浪费！

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