健康常识寒露到，秋意浓这样吃柿子，

　　?历史悠久的「凌霜侯」甜蜜可口、呵护眼睛的朱红果柿子好吃，「禁忌」多？?柿子能空腹吃吗？除了鞣酸之外，胃酸分泌较多以及胃肠功能较弱，也是吃柿子后可能产生不适感觉的原因。当人处于空腹状态时，胃里的酸度通常较高，可能只吃了少量柿子也会难受。这就是为什么，胃柿石病例更多见于一、二十年前：那时食物不足，有人为了充饥，随手就摘了树上2、3个柿子就吃，碰上没脱涩的，就比较危险。所以，如果是胃肠功能较弱、有胃酸分泌过多的朋友，还是不要空腹吃柿子了。健康吃柿子要想享受柿子的美味，又不想腹疼难受，大家要注意下面几点。食用适量，一般而言，中等大小的柿子，一天吃的量不超过1～2个。糖尿病人不推荐吃柿子，如果一定要吃，少吃点儿，浅尝辄止。不要随意吃没有经过脱涩的柿子，比如路边或所谓自家种植的柿子。不要吃未成熟的柿子。胃肠功能较弱的人，尽量不要吃涩味的柿子，可以选择吃柿饼。如果吃了柿子之后感到强烈不适，要及时就医。







































白癜风怎么治疗效果好
北京看白癜风疗效好医院

转载请注明：http://www.gz-tf.net/shjk/160114094.html