雉城成校画溪街道社区举办老年人中医养生

为普及老年人中医健康养生知识，增加老人养生保健意识，近日，画溪街道明门社区联合雉城医院主任医师金美娟到社区会议室开展中医养生保健知识讲座，帮助老年人了解健康养生知识，预防疾病发生。

活动中，金主任首先详细介绍了关于老年人在季节交替时节应该注意的事项，并结合中老年人的特点从健康的生活方式、良好的饮食结构、科学的运动锻炼、积极的心理状态等方面提出了十分有益的建议，同时也对老人平时的一些错误习惯进行了提醒和纠正。随后，医生针对老年人的多发病症，高血压、高血糖、高血脂的有效预防措施做了详细的讲解，使老年朋友们受益非浅。

讲座结束后，医生收集了老人们对这次活动的建议，以便今后更好的开展此项活动，同时也对老人在日常生活中用药方面遇到的问题进行耐心细致的解答，营造出轻松和谐的互动氛围。

本次讲座不仅丰富了老年人的合理膳食健康知识，又增强了他们的日常保健意识，用医学知识指导老人健康养生，倡导科学合理的健康生活方式。（吴建珍）

（审核人：金小萍）

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