【健康】你对“遗精”知多少？

【健康】你对“遗精”知多少？

什么是“遗精”？“某天早上你醒来，发现自己的内裤上有点黏黏的白色或透明液体，还带有一股腥味......我是不是病了！”

如果你看过星爷主演的《食神》这部电影的话，想必对影片中的（梦遗大师）印象非常深刻。梦遗真正的名称其实是遗精，你也可以叫它......大姨夫。

1“遗精”多少次算正常

青春期后长期无性生活的男性，每1～2周可能出现一次遗精。虽然叫大姨夫，但遗精不像大姨妈那样有规律。在计算遗精次数时，通常以月为单位计算。

遗精的次数和频率因人而异，下面的情况都可以认为是正常的：

每月遗精的次数在1～8次

次数的间隔可以是不均匀的，一般1～2周一次，但也可能在短期内连续几天每天一次

?注意计算遗精次数时，不要把受到性刺激时尿道里流出少量透明分泌物当成遗精哦，这是由尿道球腺、尿道旁腺和前列腺等分泌的。

2“大姨夫”太频繁要注意！

如果遗精每周出现数次，甚至每天都出现，或是白天清醒状态下精液也会自己滑出，有可能是病理性遗精，医院看看啦。

频繁遗精主的原因可能有以下几种：

?心理因素精神压力过大，或经常受色情书刊或视频的刺激，大脑处于性兴奋状态，睡觉时不自觉地出现不可描述的画面。

?疾病因素生殖系统的炎症（前列腺炎、包皮炎等）可能刺激阴茎勃起，也很容易引起遗精。

?生活习惯有些生活习惯也可能引起遗精，比如睡觉前穿的内裤太紧、盖的被子过暖、喝太多水或憋尿、刺激性器官、过量饮酒、运动等。

3遗精了怎么办？

很遗憾，我们大多数人没有接受过正规的性教育，第一次遇到遗精时，多数会吓个半死，然后赶紧清理「犯罪证据」……

如果我有了儿子，我会告诉他遗精是一种正常生理现象，不是他生理上或心理出现了什么毛病。

还有遗精后的注意事项：

1、尽快换一条干净内裤，清洗生殖器，保持清洁卫生

2、安排好学习、工作、生活，注意劳逸结合

3、临睡前不要大量喝水，内裤穿宽松些

4、注意个人卫生，保持外生殖器的清洁，预防炎症。