秋季养生与穴位保健养生讲座报道

本着让老人“健康长寿”的宗旨，吉祥养老日间照料中心至成立以来一直在老人的身心健康方面不懈努力着。年10月12日，在这个秋高气爽天气逐渐转凉的季节，本中心特邀请中医养生专家、吉祥养老公寓老人私人保健师叶老师为社区老年人进行了一次秋季养生与穴位保健的健康养生知识讲座，旨在提高陶公庙社区老人的健康保健意识。

叶老师深入简出的讲解养生知识及技巧，与老人们分享养生心得，整场讲座围绕着秋季养生衣食住行的注意点和老年人常见的几种健康隐患问题展开，着重讲解了经络疏通穴位调理的养生秘诀。对叶老师生动有趣的讲解和详细的介绍，会员们都听得津津有味，还不时提出自己的问题和心得，整场讲座，气氛热烈，台上台下互动频繁。

最后叶老师还特意给几位受病痛折磨的老人进行中医推拿缓解病痛，并告知其日常简单有效的自我保健方法，大家都受益匪浅。

老人们反映，以后这样好的养生讲座还要多举办，艾灸养生大家以后也会坚持做，养生要懂方法，更要坚持。