健康养生系列讲座之中医教您学用刮痧拔

刮痧拔罐

医院的中医自我保健

刮痧拔罐

疏经通络

祛寒除湿

平衡阴阳

刮痧

可达到疏通经络、活血化瘀之目的。可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用。

刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。

拔火罐

可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。

现在人们生活方式的转变和压力的增加，经常拔火罐能起到很好的保健作用，尤其是长期就坐于电脑前的白领人士，肩酸、背痛等症状使用最为适宜。

您知道刮痧拔罐其他的益处吗？

您知道如何针对病症选择正确的穴位吗？

您知道用错治疗手法不仅没疗效，反而影响健康吗？

您知道除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，还要在疼痛的相关穴位拔火罐，才能达到效果吗？

您知道简单病症的刮痧拔罐治疗是可以自己在家里进行的吗？

想医院听讲座吧！

医院专家现场教学，亲自示范：

教您如何正确的自行刮痧拔罐；

如何正确的进行穴位的选择；

如何正确的运用操作手法等。

让您成为家庭“小医生”，不用再因为家里人一点小病痛而烦恼！

讲座地点：医院滇池院区行政办公区四栋1楼会议室室（广福路与希望路交叉口大商汇斜对面）

殷艳苹，年毕业于山西中医药大学针灸推拿专业。从事临床工作5年。擅长运用针灸、穴位埋线进行体重管理及月经不调、黄褐斑、便秘等疾病的治疗。