新书推荐中医外治养生操图解丛书盘

《盘念珠养生操》

定价：49.8

编著者:张明主编

字数：千字

出版时间：7年6月

开本：16开

纸张：胶版纸

包装：平装

ISBN：4

本书所介绍的念珠手串养生操是作者独创的一种天然绿色、携带方便、不受时间、环境影响的养生方法,特别是在心理养生保健、防病疗疾的作用都非常有效，是中医的一绝。我们应弘扬祖国这一源远流长的传统养生文化。本书是市场中的空白点，也是一本不可多得的原创图书。

本书共分五篇：第一篇介绍了健康的新标准，亚健康的危害，念珠和养生文化；第二篇讲述了富有哲理而使人感悟的念珠的历史故事，念珠的种类、使用和保养收藏的注意事项；第三篇阐述了盘念珠养生的中医原理、养生手法、准备知识，47种病症的盘念珠对症祛疾养生操，盘念珠四季养生操及配制24节气茶的方法，盘念珠静心、祛烦躁、祛焦虑、祛忧郁操及配制相应茶的方法；第四篇介绍了念珠与体质调理，包括如何知道自己的体质类型、特点和判定，盘念珠九种体质调理操及配制相对应调理茶的方法；第五篇介绍了普及版盘念珠养生操，供读者日常选用。

张明，主任医师，南京中医药大学兼职教授，世界中医药学会联合会亚健康专业委员会副会长，中华中医药学会治未病分会副主任委员，中美共建睡眠健康工程中心专家委员会副主任委员，世界中医药学会联合会心血管病专业委员会常务理事，中华中医药学会亚健康分会常务委员，江苏省中西医结合学会亚健康专业委员会主任委员，南京自然医学会养生康复专业委员会副主任委员，农工民主党南京市第十二届委员会促进中医服务大众工作委员会主任委员，南京市政协委员。从医近40年，具有丰富的内科临床经验，曾被江苏广播电视媒体评为百姓信任的医疗专家。近年来







































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