刺桐社区举办老年人中医养生健康知识

5月15日为提高辖区老年人身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念，刺桐社区计生、计生协会、老年学校在社区三楼会议室开展“老年人如何做好中医自我保健”，特邀许少强医生为老年人免费传授中医养生保健技巧。

讲座上，许医生给老年人详细讲解了中药及中医养生的诸多优点，同时对如何煲中药、如何选择中药进补时节及中医养生方法等进行了讲解，如煲中药应该选择用明火。针对现场老年人提出如何对糖尿病、高血压等老年病进行中医养生的问题，许医生进行了一一解答，并给出了喝药膳粥、冲中药茶等中医养生建议。讲座结束后，老年人还结合自身情况积极与医生交流互动，针对老年人提出的问题，许医生现场逐一进行了解答。

此次活动受到了老年人的热烈欢迎，参与此次活动的老人们纷纷表示希望以后能有更多机会参与类似的活动。刺桐社区计生、计生协会也将陆续为辖区居民特别是老年人开展更多优质、便捷的服务，将医疗服务送的健康生活理念及时地送到居民家中。

鲤城区开元街道刺桐社区居民委员会