第十二期国学养生经典传承班收官巨献，压

年3月25日清晨，张其成教授与学员们便来到永兴湖畔修炼易道功，张教授结合静功和内丹功，经络拍打来系统教授学员对症养生。

课程伊始，张教授首先用“三个第一”对《黄帝内经》这部经典进行了精辟的概括，然后为大家介绍了《黄帝内经》养生的一大原则、四大层面、三大要素，将大家引入了《黄帝内经》无限神妙的世界。

张教授为大家讲述“怎么不得病”的秘诀，养护人身三宝精气神；轻松辨明自身体质，寻找最合适的养生方法；防治“七情”内伤；十二时辰经络养生；春夏秋冬养生精髓……

张教授的课不仅深入浅出、语言轻松幽默、旁征博引，而且和大家进行互动，教大家最基本的呼吸、修炼的养生方法，这种讲练结合、实用性强的授课方式让大家耳目一新，得到大家的高度认可。会场不时响起热烈的掌声。课程期间，张教授带领大家练习了动静两套丹道功法。实用而有效的功法让学员们感受到医道养生的神奇。

张教授还重点介绍了精气神三者修炼的方法，并在讲座的最后传授给大家一套精气神养生功，带领大家修炼精气神调养和经络运行的方法。

课程结束后的分享会上，各位同修纷纷表示受益匪浅，“原来国学也可以讲得那么精彩啊？！”还有学员说：“在张教授的解读下，我们逐渐明白怎样才能拥有一个健康的人生、一个快乐的人生、一个完美的人生。《黄帝内经》的确是一部流传千古的养生宝典。”来自新加坡的李同学分享“在张教授的精彩解读下，我突然悟到养生其实很简单！就是养成健康的生活习惯。‘治未病’其实是最先进的健康理念。”

学员分享会

下午为大家带来《黄帝内经中医养生藏象》精彩课程的是张其成教授的妹妹李艳，李艳是留在李济仁身边继承衣钵的孩子。“按照祖训，张一帖传男不传女，传内不传外。但我父母很开明，对子女一视同仁，从小带着我给人看病，带我上山采药、认药，教导我读书、学医。”如今的李艳已成为中医痹病学国家级重点学科的带头人，在临床实践中传播发展中医。李艳现为医院主任医师。

“感谢张教授以及李主任让我们有这么好的机会学习国医养生及中医养生藏象的精粹，对自己和家人都大有益处。”学员们表示，张其成教授解读《黄帝内经》风趣生动的演讲风格，教大家‘死’进去，活出来，十分精彩。李艳主任以丰富的中医临床经验穿插整堂课的讲解，让听众从中医养生理论中感知中医文化的高深智慧。

学员与老师集体合影留念

当你的才华还撑不起你的梦想时，那你就应该静下心来学习国学；当你的能力还驾驭不了你的目标时，那就应该沉下心来学习国学。梦想，不是浮躁，而是沉淀和积累，每一天的精进！持之以恒的学习与充电，让你我的明天更美好！

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