民间验方亿草养生十八宝中医扶阳ldqu

　　

亿草养生十八宝是在药食同源理论指导下，根据三元九运、五运六气、四季阴阳五行的变化进行配伍，运用子午流注的时间进行食用。本文为湛龙华老师发表在《世界中西医结合杂志》介绍亿草养生十八宝的文章，现摘取出来，以飨读者。

民间验方亿草养生十八宝，据说在民间秘传了一千多年了，有文字记载的历史已经有仅二百年了，经广西林源堂养生制品有限公司董事长湛龙华为首的中医药养生专家、食品营养学专家组成的专家组仅十多年的精心研发，现以亿草堂牌元阳宝、一号元阳宝、二号元阳宝、三号元阳宝、四号元阳宝、五号元阳宝；元阴宝、一号元阴宝、二号元阴宝、三号元阴宝、四号元阴宝、五号元阴宝；元清宝、一号元清宝、二号元清宝；元气宝、一号元气宝、二号元气宝四大系列十八个草本养生食品的形式面世。自年8月10日经广西壮族自治区卫生部门批准生产以来，其中医扶阳“治未病”的神奇效果不仅被国内外数拾多万养生客户所认同，而且受到了国家有关权威部门的高度重视。

民间验方亿草养生十八宝中医扶阳“治未病”为何有如此神奇的养生效果？本文将从验方的配伍，调理，化繁为简、以简治繁等多个角度进行理论探研。本文难免有幼稚之处，望仁者见仁，智者见智，起到抛砖引玉的作用。

一

民间验方亿草养生十八宝配料、性能和常用时间

1、元阳宝

（简称元阳）配料：肉桂、薤白、山药、生姜、藿香、白芷、茯苓、甘草、陈皮；性能：性温热，温诸阳、暖五脏、元阳足；常用时间：晨起、巳时、酉时、亥时或睡前食用1～3支，严重者可在这几个时辰分别食用或加量食用，急性则及时食用。

2、一号元阳宝

（简称1#阳）配料：小茴香、干姜、枸杞子、核桃仁、肉桂、芡实、甘草、山药、砂仁；性能：性温热，补肾气，暖子宫、壮筋骨、益智、健脑、安神。常用时间：酉时、巳时、亥时，晨起或睡前食用1～3支，严重者可在这几个时辰分别食用或加量食用，急性则及时食用。

3、二号元阳宝

（简称2#阳）配料：龙眼肉、肉桂、酸枣仁、黑枣、生姜、莲子、山药、赤小豆、甘草；性能：性温热，补心阳，益心气，暖形肢，止盗汗，补气血，提神，醒脑，养心，安神；常用时间：晨起、巳时、午时或戌时食用1～3支，严重者可在这几个时辰重复食用或加量食用，急性则及时食用。

4、三号元阳宝

（简称3#阳）配料：香橼、干姜、木瓜、佛手、肉桂、山药、甘草、桃仁、桔红；性能：性温热，升肝气，温筋脉，祛寒瘀，胆气足，活血化瘀，软坚散结，疏通经络，疏肝理气，柔肝止痛；常用时间：晨起、巳时或酉时食用1～3支，严重者可在这几个时辰重复食用或加量食用，急性则及时食用。

5、四号元阳宝

（简称4#阳）配料：紫苏、生姜、杏仁、肉桂、桔梗、山药、薏苡仁、甘草、薄荷；性能：性温热、温肺阳、防感冒、祛湿痰、美肌肤、利鼻喉、司呼吸、调诸气、通水道、益肺生津、止咳化痰；常用时间：晨起、寅时、巳时或睡前食用1～3支，严重者可在这几个时辰分别食用或加量食用，急性则及时食用。

6、五号元阳宝

（简称5#阳）配料：白扁豆、高良姜、山楂、麦芽、肉桂、山药、甘草、黑胡椒、茯苓；性能：性温热、健脾胃、助运化、理气滞、补中气、止泻消肿、止咳敛痰、健美润肤；常用时间：晨起、巳时、午时、饭前、学前、酒前或亥时食用1～3支，严重者可在这几个时辰分别食用或加量食用，急性则及时食用。

7、元阴宝

（简称元阴）配料：葛根、山药、桑椹、酸枣仁、黄精、乌梅、枸杞子、佛手、甘草；性能：性偏凉，滋诸阴、润五脏、元阴足；常用时间：辰时、申时、戌时、亥时或睡前食用1～3支，严重者可在这几个时辰分别食用或加量食用，急性则及时食用。

8、一号元阴宝

（简称1#阴）配料：枸杞子、黄精、山药、桑椹、白果、茯苓、芡实、甘草、益智仁；性能：性偏凉，滋肾阴，补肾水，祛燥热，除心烦，清虚火，防盗汗，乌须发。常用时间：申时、亥时或睡前食用1～3支，严重者可在这几个时辰分别食用或加量食用，急性则及时食用。

9、二号元阴宝

（简称2#阴）配料：酸枣仁、龙眼肉、莲子、山药、黑芝麻、甘草、茯苓、赤小豆、酸枣；性能：性偏凉，养心血，安心神，美容颜，止汗除烦，静心，凉血；常用时间：申时、戌时、亥时或睡前食用1～3支，严重者可在这几个时辰重复食用或加量食用，急性则及时食用。

10、三号元阴宝

（简称3#阴）配料：桑椹、乌梅、木瓜、枸杞子、甘草、山药、酸枣仁、薄荷、佛手；性能：性偏凉，养肝阴，补肝血，熄肝风，助睡眠；常用时间：申时、戌时、亥时或睡前食用1～3支，严重者可在这几个时辰重复食用或加量食用，急性则及时食用。

11、四号元阴宝

（简称4#阴）配料：百合、菊花、山药、罗汉果、杏仁、甘草、桔梗、乌梅、鲜芦根；性能：性偏凉、滋肺阴、祛皮毒、除粉刺、软坚散结、脱疮生肌；常用时间：晨起、寅时、申时、亥时或睡前食用1～3支，严重者可在这几个时辰分别食用或加量食用，急性则及时食用。

12、五号元阴宝

（简称5#阴）配料：山楂、山药、麦芽、佛手、陈皮、莱菔子、郁李仁、葛根、甘草；性能：性偏凉、养脾胃、利消化、消积食；常用时间：辰时、饭后、酒后、亥时或睡前食用1～3支，严重者可在这几个时辰分别食用或加量食用，急性则及时食用。

13、元清宝

（简称元清）配料：栀子、火麻仁、决明子、山药、金银花、莱菔子、陈皮、甘草、榧子；性能：性偏寒、清三焦、除湿热、排毒素、清热泻火、减肥通便；常用时间：卯时、辰时、未时、申时、戌时、饭后、酒后或睡前食用1～3支，严重者可在这几个时辰分别食用或加量食用，急性则及时食用。

14、一号元清宝

（简称1#清）配料：决明子、菊花、栀子、山药、薄荷、桑叶、桃仁、香橼、甘草；性能：性偏寒，平阳亢、清下焦、利疏泄、平肝厉胆、明目、净化血液；常用时间：未时、申时、亥时、子时或睡前食用1～3支，脾气急时可及时食用或加量食用，脾气不急后停用。

15、二号元清宝

（简称2#清）配料：胖大海、栀子、蒲公英、淡竹叶、小蓟、山药、甘草、鲜白茅根、鱼腥草；性能：清上焦，利心肺，清热毒，泻心火，活血凉血；常用时间：午时、申时或戌时食用1～3支，严重者可在这几个时辰重复食用或加量食用，急性则及时食用。

16、元气宝

（简称元气）配料：甘草、黄精、山药、龙眼肉、肉桂、麦芽、桑椹、大枣、茯苓；性能：性平和、益五脏、抗衰老、元气足；常用时间：早晚食用或随时食用。

17、一号元气宝

（简称1#气）配料：大枣、山药、甘草、干姜、茯苓、枸杞子、白扁豆、薏苡仁、肉豆蔻；性能：性平和、益五脏、抗衰老、元气足；常用时间：早晚食用或随时食用。

18、二号元气宝

（简称2#气）配料：沙棘、甘草、丁香、桑椹、决明子、高良姜、茯苓、山药、刀豆；性能：性平和、益五脏、抗衰老、元气足；常用时间：早晚食用或随时食用。

二

民间验方亿草养生十八宝配料配伍独特神奇

01配伍中独特的“明”药成份

中药方剂的配伍法则，诸书只见君臣佐使。《素问·至真要大论》曰：“主病之谓君，佐君之谓臣，应臣之谓使。”张景岳曰：“主病者对证之要药也，故谓之君。君者，味数少而分量重，赖之以为主也。佐君者谓之臣，味数稍多而分量稍轻，所以匡君之不迨也。应臣者谓之使，数可出入而分更，所以备行向导之使也。此则君臣佐使之义。”君臣佐使是中药处方的重要法则，几千年来，中医处方无不按照这一法则进行组方。

民间验方亿草养生十八宝的配伍法则则强调“君、臣、佐、使、明”，除君臣佐使外，特别强调配伍中的“明”药成份。据验方秘传的文字记载有：“不懂明药妙用，开口动手便错。”“明者，日月也，阴阳也。”民间验方亿草养生十八宝中的明药由三部分组成：五运六气（六十年）、四季五气（春、夏、秋、冬、四季土）和五方（东、南、西、北、中）组成。

五运六气明药

“必先岁气，无伐天和。”此为《内经》所垂千古之明训，然能将方剂之学运用于五运六气之中者在历史上可谓凤毛麟角。民间验方亿草养生十八宝中的每一个验方每一年的明药都是根据五运六气的变化而变化的。例如：二〇〇六年丙戌年的运气，丙为阳水，故中运为水运太过，全年寒气偏盛；戌年为太阳寒水司天，故上半年寒气主事；下半年太阴湿土在泉，湿气主事。运气结合，则可推测寒气和湿气为全年气象的主要特征，阳不升之年。养生除要根据自身的失衡特点进行调理外，全年还要注意天人合一，故民间验方亿草养生十八宝在二〇〇六年丙戌年的每一个养生宝中重点加入温阳祛寒，补脾化湿的“明”药成份，以达到“无伐天和”的神奇效果。二〇〇八年戊子年的运气，戊为阳火，故中运为火运太过，全年火热偏盛；子年为少阴君火司天，上半年火气主事，下半年阳明燥金在泉，燥气主事。运气结合，则可知火气和燥气为全年气象的主要特征，阳不降之年。养生除要根据自身的失衡特点进行调理外，全年还要注意天人合一，故民间验方亿草养生十八宝在固护阳气的同时，在二〇〇八年戊子年的每一个养生宝中重点加入清热泻火、润燥的“明”药成份，其目的还是为了达到“无伐天和”的神奇效果，使阳气收藏。由于六十年的五运六气各不相同，故民间验方亿草养生十八宝在六十甲子中的每一年的“明”药成份都不尽相同，成为价值连城的不传之秘。

四季五气明药

四季：春、夏、秋、冬；五气：春升之木气、夏长之火气、秋收之金气、冬藏之水气、四季容化之土气。由于四季五气之不同，故民间验方亿草养生十八宝在春、夏、秋、冬四季五时中的“明”药成份也不尽相同。

五方明药

五方：东升、西降、南热、北寒、中湿，一方水土养一方人。由于五方的不同，故民间验方亿草养生十八宝东、南、西、北、中五方中的“明”药成份也不尽相同。

民间验方亿草养生十八宝中独特的“明”药成份，使每一个养生宝的组成达到个基本方之多，即60（五运六气）×[5（四季五气）＋5（五方）]=，故其组方上能通天文（五运六气、四季五气），中能达地理（五方），下能和人事（十八宝平衡人体肝木、心火、脾土、肺金和肾水五大藏象系统的阴阳盛衰）。

02配伍中独特的术数文化

《素问·上古天真论》曰：“法于阴阳，和于术数”，术数文化在古代的中药方剂中被广泛应用。刘力红教授在《思考中医》中《太阳病纲要》五数一节中道：“现代的预测学，它根据概率，根据统计，那么古代呢？它就是根据这个象数之间的关系。所以，象数学不是一门虚设的学问，它是一门很实在的学问，古人制方的大小，用药的多少，以及每味药的具体用量，就是依据这个象数的学问。”比如古代方剂的制体就有：君一臣二为制之小。君一臣三佐五为制之中，君一臣三佐九为制之大。又谓：君一臣二为奇之制，君二臣四为偶之制，君二臣三为奇之制，君三臣六为偶之制。方之奇偶，是具有重要的临床意义的。君一臣二，君二臣三，其和数相继为三、为五，均为奇数之列。君二臣四，君二臣六，其和数相继为六、为八，均为偶数之列。奇方属阳，其性亦轻，其用亦缓。偶方属阴，其性亦重，其用亦急。所以《素问·至真要大论》曰：“近者奇之，远者偶之。汗之不以偶，下之不以奇。补上治上制以缓，补下治下制以急，急则气味厚，缓则气味薄，适其至所，此之谓也。病所远而中道气味之者，食而过之，无越其制度也。是故平气之道，近而奇偶，制小其服也。远而奇偶，制大其服也。大则数少，小则数多，多则九之，小则二之。”

民间验方亿草养生十八宝在配伍中含有大量的术数文化成份，中医的不传之秘，历来不在方，而在于量。“量”、“度”的恰到好处，正是术数文化的精华，所以民间验方亿草养生十八宝中“明”药亦包括每年配方中配料的量的不同变化。量的组合，将会形成一个稳定的结构。最终，由于量变，终而引起方剂治疗方面的质的变化。民间验方亿草养生十八宝中君臣佐使明是中国古代先民运用辨证逻辑的模范，是运用易经术数的典型。《易经·系辞》中曰：“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”故民间验方亿草养生十八宝由四大系列组成。同时根据《易经》中天地生成之数来研发命名每个系统中的子产品，“生”表示产生，“成”表示完成。“天一生水，地六成之；”一六表征水，有一个水的内涵，北方的内涵，对应人体中的肾水藏象系统，故一六入肾，因此民间验方亿草养生十八宝中一号元阳宝是补肾阳的，一号元阴宝则是滋肾阴的。“地二生火，天七成之；”二七表征火，有火的内涵，南方的内涵，对应人体中的心火藏象系统，故二七入心，因此民间验方亿草养生十八宝中二号元阳宝是补心阳的，二号元阴宝则是滋心阴的。“天三生木，地八成之；地四生金，天九成之；天五生土，地十成之。”依此类推。此即天地阴阳化生五行，五行衍生万物。生数，成数与五方五行相联系，代表着自然界的各类事物。

03配伍中独特的五味五性成分

唐容川《本草问答》曰：“设人身之气偏盛偏衰，则生疾病，又借食（药）物一气之偏，以调吾身之盛衰而使归于和平，则无疾矣。”这句话概述了民间验方亿草养生十八宝中医扶阳“治未病”养生的基本理论。

食（药）物的五味

味，就是食（药）物的滋味和味道。五味是指辛、甘、酸、苦、咸五种味道。食（药）物的味道主要是通过味觉来辨别的。

辛：即辣味，能散，能行，具有开通味觉，刺激食欲，增强食量的作用，还有行气，发汗的效果，如：生姜、辣椒、陈皮、砂仁等。

甘：即甜味，能补，能缓，能和，是调和补养食（药）物，如：糖、甘蔗、薯类等。

酸：或兼涩味，具有收敛固涩作用。酸性食品能刺激味觉分泌。各种水果未成熟期多为酸性，又如山茱萸，五味子，金樱子，对体虚多汗，脾虚久泻，肺虚久咳，肾虚遗精，尿多均有补益作用。

苦：能开味，能泻、能燥、具有泻热，燥湿等作用，如：苦瓜可清热，燥湿、降糖；西洋参具有补气、清热、祛火、生津。

咸：能软、能下，具有软坚、散结、润肠、通便的作用。如：海藻、昆布。

食（药）物的五性

食（药）物的性质，概括起来有“温、热、寒、凉、平”五种，但可以归纳为两个方面：寒凉为阴，温热为阳。寒和凉，温和热，仅是程度上的不同。温则近于热而程度上次于热，因此羊肉、狗肉、鹿肉、红参、生姜、花椒、肉桂等皆可归于温热性属阳性食（药）物；凉接近于寒而程度上次于寒，因此鸭肉、甲鱼、西洋参、天冬、生地、菊花、薄荷等皆可归于寒凉性属阴性食（药）物。此外还有一些食（药）物，偏盛之气不很显著性质平和，称为平性，但究其性质有略偏于温或凉的差别。

食（药）物的升降浮沉

升、降、沉、浮，是指食（药）物作用于人的身体的四种不同趋向。凡升浮的食（药）物，多主上行而外向，有升提、发散、祛风、疏泄、温里、散寒等作用，属阳性食（药）物；凡沉、降的食（药）物，多主下行而内向、有潜阳、降逆、收敛、清热、渗湿、泻下等作用，属阴性食（药）物。

升、降、浮、沉的趋向主要取决于食（药）物的质地轻重和气味厚薄。质轻者升，质重者降；厚指气味浓厚雄烈，薄指气味轻清淡薄。一般说来，升浮性食（药）物多辛、甘、温、热；沉降性食（药）物多寒、凉、苦、酸、咸。

花、叶及质轻的食（药）物多能升、浮，例如：菊花、薄荷、桑叶等；子、肉及质重的食（药）物多能沉降，例如：牡蛎等；气薄则发泄，例如：干姜、肉桂等；味薄则通降下行，例如：茯苓、木通等。上述食（药）物在人体内的趋向说明升浮沉降和性味息息相关，正如李时珍所说：“酸咸无升，甘辛无降，寒无浮，热无降。”

民间验方亿草养生十八宝在配伍方面的独特性还包括食（药）物性和味的完美结合。性和味是互相联系的，两者必须密切结合起来，才能全面发挥食（药）物的性能。民间验方亿草养生十八宝在配伍时除充分考虑辛入肺、甘入脾、酸入肝、苦入心、咸入肾外，还充分考虑同样是甘味食（药）物，甘温具有补气，温阳的功效；甘寒具有养阴，生津的功效。同样是苦味食（药）物，苦寒具有清热泻火的作用，苦温则具有燥湿的作用，但不具有清热泻火的作用。例如：鹿茸、鹿鞭与枸杞、生地，同是甘味，都具有补益作用，但鹿茸、鹿鞭味甘而性温，能温肾以壮阳；枸杞、生地，味甘而性凉，能滋肾以养阴，此为同中有异。还有一些食（药）物一性而兼数味的，还有偏重于性或偏重于味的。正由于民间验方亿草养生十八宝充分考虑了性同而味异，味同而性异的差别，因此导致民间验方亿草养生十八宝的作用也千差万别，最终实现了以简治繁的目的。

食物和世界上其他事物一样，在一般的共性中，又各有其特性，这就是事物的二重性。这种性质在一定条件下可以转化，食（药）物的升、降、沉、浮也不例外，正如李时珍所说：“升者引之以咸寒，则沉而直达下焦；沉者引之以酒，则浮而上至巅顶。”民间验方亿草养生十八宝在制作过程中更是严格遵从古制：配伍中的食（药）物欲其上升者，大多以酒炒用；食（药）物欲其下行者，往往用盐水炒用；食（药）物欲其发散者，大多以姜汁炒用；食（药）物欲其收敛者，大多用醋炒用。

民间验方亿草养生十八宝由元阳宝、元阴宝、元清宝、元气宝四大系列组成，也是食（药）物五味（辛、甘、酸、苦、咸）、五性（温、热、寒、凉、平）和食（药）物在人体中升、降、沉、浮完美结合的典范。人体阳虚即阳不升，相当于人体这部发动机的电力不足，元阳宝系列就是补充人体电力的阳（温、热）性食品，阴虚即阳不降，相当于人体这部发动机没有润滑油一样，元阴宝系列就是补充人体润滑油的阴（凉）性食品，实火多是人体气血运行受阻，阳气亢进所致，元清宝系列主要是清降人体实火的寒性食品，它包括：元清宝清三焦，一号元清宝平肝阳，二号元清宝清心肺。元气宝，一号元气宝，二号元气宝主要是平补阴阳，调节人体整体阴阳平衡，提高人体整体适应能力的平性食品。

未完待续……

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