适当补充酶可减肥

适当补充酶可减肥

听说，人在刚出身的时候，人体都合成了足够的酶。由于一生能够北京白癜风医院地址生成的酶的数量是固定的，所以随着人年龄的增加，酶的数量就会逐步减少。人体内一旦缺少酶，就会给生命活动带来障碍，例如没法充分吸收营养素，或是体内的排毒、排泄性能下降，神经传导和激素平衡被破坏，又或是免疫力和天然康复能力下降等。白癜风的饮食p>

因内潜伏酶会随着年龄的增长而减少，致使消化、吸收、代谢机能减退，脂肪易堆积体内，然后就产生了肥胖。为此通过食品进行体内酶的补充是必要的。摄取食品酶，可以改良停滞的代谢，激活体内活化性，并且提高脂肪燃烧效力，改良体质。

酶本身排泄消化吸收也是很有规律的，依照这个时间然后配以饮食，就能保证体内酶的充足。酶的排泄消化吸收时间表以下。

排泄：凌晨4点到正午是代谢酶主要活动，排出体内垃圾的时间；营养补给和消化：正午开始到晚上8点是体内消化酶活动，摄取食品营养时间；吸收和代谢:晚上8点到早上4点是细胞修复、新陈代谢时间。