绿野社工老年人养生系列讲座之中医养生

为关爱老年群体健康，增强其养生保健意识，帮助其建立良好合理的健康观念；促进老人们健康快乐地生活，做到老有所学，老有所乐。树立科学健康的生活方式，营造“人人享受健康”的氛围。为此，年4月13日上午9点，坭岗社区托老所联合清水河街道计生科、坭岗社区党委、坭岗社区服务中心、坭岗社区健康服务中心，以“医养融合”为理念举办了养生系列讲座之中医养生，针对老年人的健康养生需求，为社区老年人普及健康知识。辖区内24名老年居民参加了讲座。

虽然下着大雨，但社区的老年人朋友们都准时来到中心，活动在社工带领的互动小游戏中开场。之后，坭岗社区健康中心陈主任围绕着中医养生这一主题，结合中老年人的特点，讲叙了中医的调、养、治；中医六大养生观念，从劳逸结合、合理饮食、娱乐活动、谨慎用药等方面，给老年人提供了丰富的养生科学方法。最后，陈医生与现场的老年人进行了互动，对老年人的现场咨询一一做出了回应。活动在热烈温馨的互动中圆满结束。

讲座使社区老年居民了解掌握了一些中医养生科普知识，同时宣传了博大精深的中医药文化，对进一步加深群众对中医药的认识，普及中医药知识起到积极作用。现场的老年朋友反馈，讲座使他们受益匪浅，纷纷表示很喜欢参与此类活动，并表示会把今天了解到的这些知识带回家中与家人、朋友分享。