关爱老人走进盐田港大深圳医院健康讲座

家庭医学科陈志远顾问医生讲授

《长者身心健康》

为增强老年人的自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活理念，5月28日下午，医院与深圳市盐田区民政局一同在盐田区工青妇大楼为辖区老年朋友们举办了一场内容丰富的健康知识讲座，吸引了多名老年居民朋友前来聆听。

中医科翁庚民副顾问医生教大家按摩腹部

讲座上，针对老年人这一特殊群体，医院的医生们结合自身的工作经验，深入浅出，用通俗易懂的语言详细讲解了《长者身心健康》、《中老年中医养生》、《呼吸疾病预防》等知识。并与老年朋友就做好合理膳食、调理身体和预防疾病、合理运动、保持心态平和、提高自身免疫力、增强抗病能力等问题作了互动交流。

呼吸内科荣磊副顾问医生为长者解答疑问

医生们简单生动的讲课，让老年朋友懂得了怎样从各方面去预防、治疗疾病，从而能够拥有一个健康的身体和一个幸福的家庭。老年朋友反映此次讲座收获颇丰，希望日后能定期举办相关的健康讲座。

长者朋友们向医生提问

长者们学习“捧气贯顶”预防高血压

长者朋友们认真做笔记

盐田区民政局表示，今后要与医院进一步加强合作，为老年朋友们提供更多的健康服务。

文/盐田区民政局图/李顺超

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