春季的三个月,正是发陈出新,生命萌发的时令。天地自然都富有生气,万物欣欣向荣。如在此三月间遵循自然规律来对身体进行锻炼滋养,那便是奠定了一年当中的好开端。3月10日,医院便借着春光,开办了中医药健康讲座,为社区65岁以上老人进行了健康生活指导。
若要有欣赏“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪”的闲情,那就要使身体能够祛除沉珂。即使旧病不能除,也应当谨慎处之,避免新疾再来拜访。今天,中医主讲李彦凤大夫带领前来参与讲座的老人们,温一下中医的“阴阳气脑脾胃肾”之学,谈一下饮食起居喝粥吃菜饮茶之径,提醒老人们春季应当防范的事项,并用简单的方法来对生活习惯进行指引,“养”出健康。
涉及到身体健康,又与日常生活习惯息息相关,参与讲座的老人们听得很是入神。当主讲医生谈及关于春季适用的饮食起居小知识时,老人们尤为北京哪家治白癜风最好北京中科医院几级