健康讲座中医养生保健讲座在老年活

春季，是养生的季节，万物复苏，新芽初生。为了迎合老年人关于养生知识的需求，4月13日，由克拉玛依市老龄办主办，区老年协会承办的《中医养生保健》健康讲座在老年活动中心举办，主讲老师医院肛肠科主任、主任医师杨枫。

杨枫老师有着多年的中医养生经验，并长期从事中医养生知识的普及工作，在准噶尔大讲堂、广播电台、电视台等多地开展讲座，深受老年人欢迎。她在此次讲座中针对中医养生的分类进行了详细讲解，从阴阳五行方面提醒老年人注意运动、体质方面的平衡，并着重围绕饮食养生展开讲述，她强调老年人除了注意饮食平衡的同时也要注意心态的调整。

讲座持续了一个小时，经过反馈，老人们对此次讲座非常满意，并且希望能持续、系统地开展此类讲座，推广中医养生知识。