研究发现地中海饮食可以减少患心脏病的风险

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《嘿老头》剧照

地中海饮食,是泛指希腊、西班牙、法国和意大利南部等处于地中海沿岸的南欧各国以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格研究发现地中海饮食可以减少患心脏病的风险,还可以保护大脑免受血管损伤,降低发生中风和记忆力减退的风险现也用“地中海式饮食”代指有利于健康的,简单、清淡以及富含营养的饮食生活中可以通过对阿尔茨海默病患者讲述以前的事情、戒酒、多锻炼、食用地中海饮食等来帮助他们恢复认知,但是对于老人来说最主要的还是家人的陪伴

在《嘿老头》当中,老头在儿子的悉心照料立夏养生短信下,病情得到改善,这简直就是奇迹因为孩子的关爱护理,老头的病情慢慢好转,专家指出,在临床上有过这样的状况出现,虽然患者的记性不好,在认知功能损害不是很重的情况下,家人在反反复复地教同一个问题时,患者会记住一部分

地中海式饮食

病人的i早期症状,是近期记性不好,但是远期记忆,比如说剧里海皮小时候的事情,老头还记得,经过反反复复的训练,能够回忆起儿子幼时的记忆,是很不容易的