我院举办ldquo中医药养生保健知识

为增强自我保健、防病强身的意识和能力，树立科学健康的生活方式。弘扬中医文化建设，普及基本公共卫生服务工作，6月3日下午，我院举办“中医养生保健知识讲座”，此次活动吸引了众多中老年居民朋友的参加。

　　讲座上，李医生结合自身工作经验，深入浅出，用通俗易懂的语言，详细讲解了：饮食、运动、睡眠、起居、心里等方面的养生方法。同时对高血脂症、高血压、糖尿病、中医养生等几种中老年人常发病理及预防措施，并增加了手指操、中医把脉等互动。对中医食疗法在预防和治疗常见病中的重要作用。整场讲座，气氛热烈，很有实用性，得到了群众的一致好评。

通过讲座，使辖区居民了解并掌握了一些中医养生保健知识，而且宣传了博大精深的中医药文化，对进一步加深群众对中医药的认识，普及中医药知识起到积极的作用。同时也进一步激发了老百姓关爱自己、关爱健康的自我保健意识。

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