化学化工学院阳光心态,健康人生

阳光心态，健康人生

为响应心理健康工作号召，普及各种心理知识及安全知识，从而加强心理安全教育，11月26日下午2：00，化学化工学院学成长服务中心心理健康部于4A组织开展了“阳光心态，健康人生”心理大讲堂活动。活动由赵艳敏老师担任主讲，化学化工学院同学踊跃参与。

在同学们到达后，赵老师讲述当代大学生普遍存在的几种心理健康问题，引发同学们的思考。随后，老师播放有关心理健康的视频，使活动参与者在视频中发现当代大学生存在的人际交往问题，并思考人际交往的方法。视频播放结束后，同学们展开激烈的讨论，并积极分享自己观看后的感受，发表自己的见解，同时赵老师就自身经历对大学生未来职业规划做了简单提议。为了更深入了解心理健康知识，赵老师通过介绍人际关系的概念及大学生人际关系的特点，带领同学们分析相关案例，并从心理健康标准、心理健康教育、心理健康自我评价三个方面分享自己的经验和发表自己的看法，来共同探讨人际交往障碍及调试的方法，最后总结人际关系对个人身心健康的意义。

本次“阳光心态，健康人生”活动的成功举办，一方面，有助于引导同学们培养积极阳光的心态，促进自身全面发展，唤醒幸福快乐人生；另一方面，有利于心理健康知识的普及，从而促进班级心理健康工作的开展。

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