端正认识，步入健康的养生大道

很多人把时令养生和治病混淆，还有把时令养生当作一般的保健。由于认识的不同，其调养效果各异，投入养生的费用也各不相同。

时令养生是大道养生堂刘承恩教授，秉承《黄帝内经》的养生思想，继承和发展并用于现代人的养生实践中，总结出独特的、普遍适应的大众养生的文化理念和方法，通过三十多年的实践证明，对于疾病的康复、预防和生活养生，均取得了顾客满意的理想效果。能够在养生师的指导下，谨守养生三原则，无一失败。

《黄帝内经》提出的养生三原则：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”

其一“顺四时而适寒暑”即符合时令的饮食、起居占养生的七成比例，如：春季的晚睡早起，饮食慎酸多甘。

其二：“和喜怒安居处”即保持平和的情志，不为外物扰其心，占养生的二成比例。如：春不见怒，夏不过喜等。

其三：“节阴阳调刚柔”即随时调节身心失衡处于和谐于自然的状态，仅占养生的一成比例。

因此，大道堂时令养生是普适大众，安全可靠且最为廉价的养生、防病、保健的方法。

然而因很多人，舍本求末，不能在生活中去规范自己的饮食起居和调节情志，寄效果与杯水车薪的养生产品，这是对时令养生文化不了解，也是对自我健康不负责的态度，这不仅会加大调养费用，同时会影响到个人的生命健康、子女的健康，甚至会有更加深远的影响。这不是养生者应有的态度。

希望有缘人通过对时令养生的认识与了解，回归到和谐自然的生活中来，少生病、少花钱、少受罪，尽享天年，度百岁乃去。

道不远人，人自弃道，实非明智，老子讲：“得道多助，失道早亡”。孔子讲：“道不可须臾离，可离，非道也。”又曰：“朝闻道，夕死可矣。”道即自然规律。

老子讲：“上士闻道勤而行之，中士闻道若存若亡，下士闻道大笑之，不笑不足以为道〞。

一丙申年11月6日