秋冬中医养生忙，于洋心理为您帮

10月15日下午，于洋心理服务中心特邀淮安市退管中心特聘营养保健专家刘恭世老师在马庄社区为辖区低保老人开展“秋冬季中医养生知识”讲座，旨在提高老人防病养生意识，预防季节性疾病发生。

讲座中，刘老师将中医养生知识与老人实际身体情况相结合，详细的讲解了如何在秋冬转换之际调整生活起居、饮食，讲述养生最主要的观念是“顺应自然”、“秋收冬藏”。老人们听的非常认真，并积极向中医老师求教如何调节自己的身体，中医老师针对个别需求一一指导。

本次中医保健讲座，低保老人表示学到了很多实用的养生知识。同时，中心期待通过本次养生讲座，促进低保老人们树立健康生活理念，以乐观的心态面对生活，重塑健康身心灵。

让爱流动，与爱同行。

长按下方







































微信聊天机器人开发
白殿风医院怎么样