ldquo望湖讲堂rdquo第六

“望湖讲堂”第六十一讲

健康教育讲座—中医养生古法

中医养生

5月25日下午，望湖街道卫计办邀请安徽省针灸协会常务理事周婷作客“望湖讲堂”，以“中医养生古法”为主题作专题讲座。讲座由望湖街道卫计办副主任吴文睿主持，街道机关全体干部职工、各社区计生办主任、计生专干齐聚一堂，聆听了此次讲座。

冬季养生之道

养生

冬季养生之道

周婷，安徽中医院脑病科副主任医师、博士、硕士生导师，中国民族学会脑病分会理事，安徽省针灸协会理事，多年来从事临床，科研及带教工作，主持并参与多项省级及国家级课题，发表相关论文数十篇。

习近平总书记曾说过“没有全民健康，就没有全面小康”，在生活条件越来越好的今天，老百姓追求的就是身体的健康、长寿。本期讲座运用大量实例和PPT讲演形式，从养生的概念、养生的内容、中医概念之中的“五脏六腑”、古法养生的方法四个方面展开，重点解读了中医的“情志养生、饮食养生、起居养生、运动养生、中医内治、中医外治”六种养生方法，并现场指导听众相互体验中医穴位按摩。

与会人员纷纷表示，此次讲座受益匪浅，不仅增加了对中医养生知识的了解，还提高了大家的自我养生意识，懂得用科学合理的方法来管理自己的身体，用正确的观念来引导周围的人。

（编辑：张皓）

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