中医养生道家扶阳第一秘法

　　黑哥我觉得我肾虚我黑吗？脸很白，好吧怎么觉得肾虚啦我感觉腰酸、四肢发冷、畏寒，而且那方面不好你看我现在，燥热、冒虚汗，偶尔还头晕、耳鸣的看你样子还以为热的呢听你描述，还真符合肾虚的症状，还阴阳具虚还不止这些我还恶寒喜暖、脘腹冷痛、便干尿少、性情急躁、胸胁胀满、偶尔关节、筋骨疼痛痛泄泻。你怎么这么多问题了阴阳失调、气滞血瘀、寒湿都有啊，这么严重那还有的治吗不用太担心我最近看了南怀瑾老师讲的参同契，里边说了一个“万病方”原文是这么说的：

“万病方”

由来：

南怀瑾著作

《我说参同契

第五十四讲》

以下原文：

大约二十几年前，日本人发明的温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以治肠胃病。这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱，这个在道家叫灸脐法。其实用不着那个，我教你们，年纪大的都可以用，比较保险。用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的。

肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好。胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。这个是真的秘方，你们也可以替人家治病，不过不要收钱，我公开讲的你们去卖钱，那不太好啊！这个水火交感，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉的在上。所以老年人

口水多，脚底心

还发暖，冬天

脚都不怕冷的，

一定长寿。

桂圆花椒加艾绒，贴肚脐，效果很好，现在五味文化搞活动，免费送，你可以去领一些来试试

呐~~海报都给你拿来了

肚脐贴功效：

1、湿气重，畏寒怕冷，手脚冰凉

这是阳虚患者最明显的症状。阳虚，简单理解，就是阳气不足。阳气犹如自然界的太阳，如果阳光少，就无法驱散雾气，自然湿气重，让我们的身体处于一种“寒冷”的状态。

2.完谷不化，脾胃寒凉，不能吃生冷食物和凉性水果

指的是大便中夹杂未消化食物。食物的消化就好比把生米煮成熟饭，胃就好似煮饭的锅具，而阳气就好比是煮饭的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”（消化）。

而阳虚中常见的胃阳虚、脾阳虚，其实也就是我们常说的脾胃寒凉，这类人一吃生冷的东西胃就不舒服，吃西瓜等凉性水果还容易拉肚子等，大便稀溏。

3、宫寒，痛经，月经不调等妇科疾病

其实只要是寒症，都是互为影响的，引起的原因也大同小异。

一般而言，宫寒可因早产、流产等原因而使女性先天脾肾阳虚，脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气，故而内寒积聚；也可因如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调，贪食寒凉食品，夏天穿露脐装或寒冬腊月遭受寒邪侵袭等，容易引起月经错后、月经量少、痛经，甚至宫寒不孕等。

4、失眠多梦，精神不振

心阳虚患者，容易出现心悸心慌，心胸憋闷疼痛，失眠多梦，心神不宁。阳气不足，细胞的生命活动减弱，所以表现为萎靡懒动。

阳虚的原因都有那些呢？

这个问题的成因的较多，有的人先天不足，体质虚弱；现代人常见的劳倦过度，耗损正气，七情过极，损伤脏腑，久而不复；饮食不节，损伤脾胃，气血亏虚；夏天多吃生冷，吹空调，加上外感入侵；还有的是大病之后，失于调养。

总之，不外先天与后天两方面因素。

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