游养结合摆脱慢性病龙虎山第五期

进入21世纪以来，随着国内市场经济的发展，现代职场人士压力倍增，有关数据统计，我们每天面对的职场压力是20年前的5倍，而90%的人不得不打破正常的生活规律，加班、熬夜、饮食混乱、精神紧绷...种种不当的生活方式，大大影响了我们的身体健康。

据世界卫生组织一项全球性调查结果表明，全世界真正健康的人仅占5%，经医生检查、诊断有病的人也只占20%，75%的人处于亚健康状态。而亚健康恰恰是高血压、心肌梗死、脑中风、糖尿病、癌症等众多慢性病发生的根源所在。

基于现代职场人士普遍压力大、生活方式不当而导致的身、心俱疲问题，尤其是现代医学对慢性病的束手无策，聚元扶阳堂中医医养结合连锁机构旗下易岐轩中医诊所，特推出亚健康、慢性病克星——“中医养生游”（中医疗养）项目。

静修，养生，聆听

颠覆生命的认知

寻觅生活的真理

循循善诱间领会自然神奇

啄言细语中解锁身体密码

您将收获更多

大美名胜养生福地

道教仙境心灵修习

专业调理全程陪护

名师传授秘传功法

经典中医养生课程

饮食有节起居有常

体验式养生学习，心灵的“香格里拉”

从吃（中医师辨证，个性化食疗）、住（中医师辨证，指导作息睡眠）、游（道家生命学讲座，开悟生命，明心见性，畅游心灵）、学（学点中医，防身健体）、调（中医外治调理，解困抗疲劳）、养（秘传少林达摩洗髓·易筋经内功和禅修静养功）六个方面，纠正不良饮食生活习惯，疏肝减压，扶阳通络，增强脏腑功能，掌握健康密码，阻断亚健康、远离慢性病。

绝大多数因长期不良饮食生活习惯而导致的各类现代慢性病，尽管短短一周，不可能就得以康复，但倘若回家后能继续坚持这一周来养成的正确生活习惯，尤其是继续坚持中医调理、坚持习练易筋经功法，均有意想不到的神奇效果。

“道家仙山”龙虎山·中医养生游

“吃、住、游、学、调、养”

是养生，也是旅游

“吃”

中医辨证，特色定制养生食疗

定量定时合理搭配

聚元扶阳堂中医个性化食疗，首先通过中医专家的辨证，判断出人体的寒热虚实，结合其自身的体质特征，在此基础上，有针对性地用于某些病证的治疗或辅助治疗，调整阴阳，使之趋于平衡，“有病治病，无病强身”，有助于疾病的治疗和身心的康复。凭借卓越的专家团队资源，多年的慢病调理经验，以及丰富的行业资源，结合传统中医养生理念及现代营养学原理，根据不同体质不同问题人群的养生需求，满足各类有健康需求人群的个性化养生需求，且效果上佳。

“住”

大师指导，全面科学调整作息

作息有常年寿永康

中医理论认为，人体内环境在一天当中的不同时间段都有着近乎规律的运行模式，我们要顺应它才能保证身体的健康，实现避免发生疾病，达到延缓衰老、健康长寿的目的。而中国人自古以来日出而作，日落而息的生活状态，早已随着经济和社会的发展，被丰富多彩的夜生活打乱，我国各类睡眠障碍者更是达到了38.2%，足足有6亿之多……聚元扶阳堂中医养生游，特别邀请了多位中医养生专家亲临随行，帮您制定健康科学的作息习惯，真正做到“起居有常，不妄作劳”，助您解决睡眠障碍，回归正常作息。

“游”

道家亲授，纯正天然心灵之旅

形、气、神天人合一

“道家贵生”，即珍惜今世今生。道家认识到人生的短暂，对生命尤为珍惜，“健康”则是延续生命的最有效途径。“乘物而游心”，聚元扶阳堂中医养生游为热爱生命，







































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