健康教育应知应会知识--健康素养基本知识

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----体温

健康人的体温是相对固定的，一天以内的波动范围很小，一般不会超过lCO，正常人的口腔温度为36．3CO～37．20CO；腋下温度为36．OCO～37．0CO；直肠温度为36．9CO～37．9。CO。体温高于正常称为发热(发热)。

根据热度高低，可将发热分为低热、中度发热、高热和过高热等4种。

丈量体温通常是使用体温表丈量腋下温度。所以一般所说的体温，是指腋下体温。低热指体温在37CO～37．5CO；中度发热体温为37．5CO～39。CO；高热为39CO～41CO之间；在过高热时，体温在41CO以上。

不同性别、年龄体温略有不同，女性略高于男性，新生儿略高于儿童，年轻人略高于老年人。引发体温升高的缘由很多。体温遭到肌肉活动、精神紧张、进食等因素的影响。许多疾病可以表现出发热症状，例如细菌、病毒等病原微生物感染，可引发感染性发热；中暑、较大的组织损伤、输血输液反应、神经功能紊乱等可引发非感染性发热。

发热不是一种疾病。它就像是身体的一个警钟，提示你身体内部出现异常情况。发热也是身体对付致病微生物的一种防御措施。从某种角度来说，适度的发热有益于增强人体的抵力，有利于病原体的清除。所以发现发热症状，不要急于马上退热，要尽可能搞清楚发热的缘由。最好的方法是请教医生，否则会掩藏真正的病因，延误必要的医治。冬春季节常常流行呼吸道传染病。呼吸道传染病常常有发热症状，而且有传染性。所以在冬春季节有发热症状者，应当在发热门诊救治。

小贴士

正常体温

●腋下温度36．0CO～37．0CO

●口腔温度36．3CO～37．2CO

●直肠温度36．9CO～37．9CO