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养生知识

人到中年，要拒绝脸部油腻

咱不奢求“肤如凝脂”，但是脸上的油都能炒一盘菜了，是不是有些太过分了？靠大浓妆去遮，闷了一脸痘；一天洗八遍脸，却发现越洗油越多；忍痛挤一次黑头，没两天又长回来了……其实脸部过分油腻或干燥都是湿寒体质造成的。

湿寒体质少半是天生体质造成的，多半是后天自身不良习惯养成的，如：

（1）先天不足，父母体质不好或者母亲怀孕时过食寒凉，将湿寒体质遗传给孩子。

（2）过食寒凉的食物，例如冷饮、啤酒、海鲜。

（3）熬夜，导致胆胃不降，肾中无阳。

（4）纵欲伤身：房事过劳，自慰过频。

（5）久居湿寒之地，夏天长期吹空调冷风。

（6）穿衣少，外受寒凉。

（7）为了减肥，食用寒凉的中药。

（8）身体长期胆胃上逆，引发脾肾湿寒。

除了保持好的作息习惯和饮食习惯，建议您不妨每天1-2袋后愛暖参茶，16味药食同源的成分，可入肾经、脾经，让湿寒远离你。

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