社区动态昆仑街社区举办老年人中医养生

为提高老年人身体素质，普及健康养生知识，传播健康理念，年3月26日上午09：30，社区联合昆仑街社区卫生服务站，在社区会议室举办了一场以“老年人中医养生保健”为主题的讲座，由孟医师为老年人免费传授中医养生保健技巧。

讲座上，孟医师给老年人详细讲解了中药及中医养生的诸多优点，同时对如何煲中药、如何选择中药进补时节及中医养生方法等进行了讲解，如煲中药应该选择用明火。针对现场老年人提出如何对糖尿病、高血压等老年病进行中医养生的问题，孟医师进行了一一解答，并给出了喝药膳粥、冲中药茶等中医养生建议。讲座结束后，老年人还结合自身情况积极与医生交流互动，针对老年人提出的问题，孟医师现场逐一进行了解答。

此次活动受到了老年人的热烈欢迎，参与此次活动的老人们纷纷表示希望以后能有更多机会参与类似的活动。

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