hi~
我是Liz哩子~
▼
夏天真的来了这闷热的天气,让人有点烦躁
作为学中医的老哩子,不禁想起夏季养生大法——
夏三月,此谓蕃秀。
天地气交,万物华实。
夜卧早起,无厌于日。
使志无怒,使华英成秀。
使气得泄,若所爱在外。
《黄帝内经》
翻译一下就是~晚睡早起,不要厌恶白天太长,保持情绪怡悦,不要愤怒,使面容像含苞待放的花朵一样秀美。要使气机宣泄,通畅自如,精神饱满,对外界事物有着浓厚的兴趣
学中医药的我们不仅能治病养生,还要有能做养心悦目ppt的能力啊
Liz这期先拿出6套精选中医养生素材,后期还会再更中医药PPT素材!持续白癜风治疗的较好办法白癜风在北京能治好吗