一篇读懂中医五行,做自己的健康管理师

《内经》云："夫道者，上知天文，

下知地理，中知人事"，

这是天地人一体学说。

以现代的语言来说，

就是要建立一种天地人的生命宇宙整体观。

中医五行是汉族传统的五行学说在中医方面的运用。五行学说是古代汉族人民创造的一种哲学思想，以日常生活的五种物质：金、木、水、火、土元素，作为构成宇宙万物及各种自然现象变化的基础。

它是用来阐释事物之间相互关系的抽象概念，具有广泛的涵义，并非仅指五种具体物质本身。五行学说是以五种物质的功能属性来归纳事物或现象的属性，并以五者之间的相互滋生、相互制约来论述和推演事物或现象之间的相互关系及运动变化规律。

五行学说在中医学的应用，主要是以五行的特性来分析研究机体的脏腑、经络、生理功能的五行属性和相互关系，以及阐释它们在病理情况下的相互影响。

　　凡具有生长、升发、条达舒畅等作用或性质的事物，均归属于木；

　　具有温热、升腾作用或性质的事物，均归属于火；

　　具有承载、生化、受纳作用的事物，均归属于土；

　　具有清洁、肃降、收敛等作用的事物，均归属于金；

　　具有寒凉、滋润、向下运行的事物，均归属于水。

五行学说用五行之间的生、克关系来阐释事物之间的相互关系，认为任何事物都不是孤立、静止的，而是在不断的相生、相克的运动中维持协调平衡的。

自然万物与人体的关系，

通过“五行”而实现了“天人合一"，

把自然界的事物和变化与人体的生理、

病理紧密结合在一起。

什么是病？就是一个本来稳定的系统变成不稳定啦。所以病太过分是病，达不到了也是病，在中医里面叫太过和不及，出现太过和不及才是病。

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