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养生馆｜秋天来了，吃它！
文章来源：健康_保健养生_健康养生馆 发布时间:2016-10-1 11:08:00 点击数： 次
养生馆｜秋天来了，吃它！
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吃青橘可不是越多越好橘子当中含有丰富的胡萝卜素，如果天天吃大量的橘子，那么就很容易产生胡萝卜素血症，虽然这对我们的身体健康没有什么危害，但是我们的手掌和脚掌都是会出现黄色的，大概要需要很长时间才会褪去。除此之外，大量食用橘子，很容易会出现舌炎、牙周炎和便秘等上火的表现，所以说控制橘子的食用量也是必不可少的。再吃橘子前后一个小时，我们最好不要喝牛奶，因为牛奶当中的蛋白质在遇到金桔之后果酸就很容易凝固，不容易消化和洗手，除此之外，饭前和空腹的时候我们最好也不要吃橘子，因为含有的有机酸会刺激胃部黏膜，我们的胃部就会产生不适感。在这个水果缤纷的季节，青橘为五彩缤纷的水果抹上了一道漂亮的绿色，它酸酸的味道刺激着很多吃货的味蕾，也深受很多人民的热爱，初秋吃金桔不仅能补充丰富的维生素，而且还能排毒美容，降低高血压和预防多种疾病，是一种不可多得的水果，我们在日常生活中可以适当的吃一些青橘来保证身体健康。健康无锡北京有哪些治白癜风的医院北京一次治疗白癜风需要多少钱
