热烈庆祝24节气申遗成功!!!
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年12月7日是大雪节气。
每年的12月7日或8日,视太阳到达黄经度开始是二十四节气中的大雪。历书记载:“斗指甲,斯时积阴为雪,至此栗烈而大,过于小雪,故名大雪也”。《月令七十二候集解》说:“十一月节,大者盛也,至此而雪盛也”。
我国古代将大雪分为三候:“一候鹖旦不鸣;二候虎始交;三候荔挺出”。这是说此时因天气寒冷,寒号鸟也不再鸣叫了;由于此时是阴气最盛时期,正所谓盛极而衰,阳气已有所萌动,所以老虎开始有求偶行为;“荔挺”为兰草的一种,也感到阳气的萌动而抽出新芽。
古曰:秋冬养阴。从中医角度看,大雪已经到了“进补”的大好时节,俗话说:“三九补一冬,来年无病痛”。此时艾灸能温补助阳、补肾壮骨、养阴益精;提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度的贮存于体内,有助于体内阳气的生发。同时配合锻炼身体、合理饮食、调节体寒等多方面进行综合调理,达到益身效果。
中灸堂常州市天宁区局前街56号---
古法艾灸.张老师
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