健康百科天冷了，来一壶好酒

小酌一杯胜似良药。

1.保护心脏。适量饮用酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。

2.有益大脑和记忆。参试者在做大脑益智训练题前喝点酒，有助提高测试成绩。

3.预防2型糖尿病。每天适度喝啤酒(1至2杯)，患2型糖尿病的危险明显降低。

4.有益肾脏健康。每天喝一小杯红酒可使肾结石发病率降低40%。啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。

5.加速锻炼后恢复。啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。

6.提升自信。饮用酒后，参试者更加自信。

7.预防白内障。每天喝1杯酒可增加抗氧化活性，预防白内障。

8.降低血压。适量饮用啤酒及葡萄酒的参试者罹患高血压的几率很低。

9.抗击感染。每天喝一两杯啤酒或红酒可以提高免疫力，抗击感染。

来源：网络作者：卡卡编辑：卡卡