开学临近,父母在这4件事上狠抓,孩子多半

文章来源:健康_保健养生_健康养生馆   发布时间:2024/3/10 13:57:20   点击数:
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进入了二月,春节的喜气尚未消散,很多家庭中就已经将“开学”二字提上了日程。

家长们心中的焦虑也开始不断累积:

·作业才只写了一点点,怎么办?

·孩子这些天都玩疯了,一点学习状态都没有。

·一听开学就厌倦,孩子的状态真令人担心。

于是,担忧之下,全家齐上阵,补作业、翻翻书、整理文具、收拾心情……

看似一切都已经准备好,但其实不然。

开学前的准备,并不仅仅是学习和生活上的准备,而是从身体到心理、从知识到性格、从孩子到家长的多方面、多维度的准备。

这份最全面的“开学攻略”,请查收。

01

身体健康VS心理健康

若问家长们:你们对孩子最大的期许是什么?

相信所有的家长都会给出相同的答案:健康。

也因此,我们应该抓住假期的尾巴,多带孩子到户外进行锻炼,打球、爬山、郊游、骑行,在广袤的大自然中,放松心灵,从而获得身心的双重愉悦。

知乎上有一个问题:运动对儿童的成长帮助有多大?

奥运会冠军吴敏霞直言:运动的帮助,是天性的释放、身体的锻炼、心态的培养。

在她25年的职业生涯中,她收获了很多,既领悟了“毅力”的真正意义,也锻炼了心智,她说:

“运动对于一个人意志力的锻炼、毅力的考验,甚至心性的打磨、性格的养成,有着难以替代的作用。”

除了身体健康之外,作为家长,我们更应由表及里,

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