公益活动中医养生之道9月13日惠

人为什么要养生？

简单的说就是为了少生病或不生病，养生可以维持人体的正常生理功能，促进健康和生长发育，提高机体的免疫力、抵抗力和劳动能力，有利于一些疾病的预防和治疗。

随着现代生活节奏的加快，日趋激励的市场竞争，导致人们心理负荷增加，再加上臭氧层的破坏，环境的污染及个人身体锻炼的缺乏，使人们的身体素质下降力，精神衰弱、易疲劳、四肢乏力、失眠多梦等健康疾病在人群蔓中延！一个人如果想在有生之年活的更健康、更愉快，精神充沛的去做更多有意义的事情，这时就要正确地对待个人养生了。有的人只顾最求美丽却忽略了健康，其实健康的人才是最美的。有的人事业很成功，但却因为不注重养生而疾病连连，甚至是英年早逝。虽然赢得了事业，却失去了健康。而人一但有了疾病的威胁，这时就是后悔也来不及了，只能任由外界的力量对自己对自己的命运摆布。

讲座时间：年9月13日14:00进场14:30开始17:30结束

讲座主题：《中医养生之道》

讲座内容：重点讲述中医体质养生（不同体质的辨别及养生）

主讲专家：陈翠萍

医院主任中医师中医学教授

广东省中医药学会肾病专业委员会委员

广东省中西医结合学会虚证与老年病专业委员会委员

广东省中西医结合学会中青年工作委员会委员

广东省中西医结合学会中西医结合标准化专业委员会委员

惠州市中西医结合学会理事会常务理事

惠州市中医学会理事会理事

主办单位：惠州市社会科学界联合会

承包单位：惠州市健康文化协会

协办单位：惠州市九惠制药股份有限公司劲家庄（惠州）健康食品有限公司悦容堂养生抗衰中心

媒体支持：中国新闻网惠州电视台东江时报CCTV

广州日报《惠州社会科学》编辑部

参会人数：人

讲座地点：惠州市慈云图书馆

乘车路线：惠州市江北慈云图书馆在市公安局站斜对面，坐车去市公安局站的车有5路、24路；或者坐到18、20、29路车至电信中心站也可以

报名方式：

名字+电话发送到秘书处（曾庆达号码）