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鑫玺中医养生专业基础知识
文章来源：健康_保健养生_健康养生馆 发布时间:2018-11-4 16:19:24 点击数： 次
各位鑫玺微商，大家下午好，非常荣幸，炎炎能和各位一起来共度这个美好的下午时光！我们都是想把鑫玺微商做好，做大，做强的对不对？！
同样我们都是很热爱健康，也很爱鑫玺这份事业的对吗？，也想把这份健康传递给更多有需要的人对吧
在课程开始之前我想问大家一个问题:今天我们卖的是什么产品？
大家太棒了!
我们卖的是养生产品，做的是健康产业，健康产业是目前5大朝阳产业之一
既然我们卖的是养生产品，专业对我们来说重要吗？
今天这个群里的伙伴，一部分来自农村家庭的宝妈，一部分是其他专业毕业的，可能极少数是从事医务工作者，那么我们即不是某中医大学毕业的，医院的医生，我们去给顾客分享产品的时候，如何让顾客很有安全感的把她或者她的家人的健康交到我们手上？让她没有任何顾虑对吧？
很现实的例子:如果我们生病了，去医院看病，只要有钱，我们都会去专科门诊，或者找更好的专家就医对吧
为什么我们会去找专家呢？大家想过吗？
对的，我们一定会找专家，即便专家收费很贵，因为他们更专业，我们把健康交给他们我们很放心，很有安全感对吧！
有权威，科学性强，踏实喔
医院看见的一个场景就是专科门诊排队老长了，大家都愿意花时间等专家，甚至还要预约！！
今天我们既然卖的中医养生产品的，中医养生的专业是不是很重要呢？
除了我们要懂得产品的专业知识以外，我们还要懂得一些中医养生的知识或者技巧，这样顾客才会信任我们对吗？顾客才会愿意买我们的产品，才会认为我们说的是对的，
很多时候顾客不信任我们讲的，是因为她认为我们懂得不如她多，或者讲得不对，所以咨询产品后没有下文，或者用了不返单也是有原因的，大家认为呢？
今天的顾客不在是10年前对中医养生一窍不通的顾客了，今天全民都在谈健康，提倡养生，预防大于治疗，所以国家在很多电视栏目都有开通养生访谈节目，所以说起养生，顾客有的会比我们更专业！因为我们不懂，所以我们要学习，只要学习才会让你不停止进步，我们要用我们的专业去培养一批铁杆顾客，我们说什么就是什么，就像专家医生一样
首先我们都许丫知道:中医讲五行养生，
春养肝
夏养心
长夏养脾
秋养肺
冬养肾
脾为先天之本
肾为后天之本
今天我们重点来学习一下如何去养我们的后天之本——肾
肾脏的位置:
简单通俗的来讲:肾在外面第二腰椎的位置
一边一颗，像蚕豆一样挂在外面脊椎两侧
肾的位置
肾脏的位置：右肾门针对第二腰椎横突，左侧针对第一腰椎横突，右肾由于肝脏关系比左肾略低1-2厘米。正常肾脏上下移动均在1-2厘米范围以内。
西医里面肾的功能有那些？
肾属于泌尿系统的一部分，负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡，最后产生尿液经由后续管道排出体外；同时也具备内分泌的功能以调节血压。在人体中，正常成人具备两枚肾脏，位于腰部两侧后方。肾脏中特有的酶是甘油激酶、磷酸烯醇丙酮酸羧激酶，这三种酶是十分重要的酶。
这就是为什么有些人肾虚，会水肿，或者尿频尿急的原因。
我们在来看看中医里面对肾的诠释:
中医藏象学说中，肾为人体最重要的脏器，尊为先天之本。肾脏的健康标志着人体生长、发育及生殖系统的活力，是一个以肾为中心，与膀胱、骨、髓、脑、头发、耳、前后二阴（生殖及大小便的排泄系统）等密切相关的功能系统。
肾气不足有分先天和后天。先天的是遗传父母的:在我们生活周围经常会见到先天肾气不足的小孩:有的小孩生下来头发不好，个子不高，长不快，还有就是从小说话声音就很小声等。同样的我们也会发现有些老人:年过六甲头发还很乌黑乌黑的，没有白头发这是先天肾气足的表现。
其实肾就像家里的“米缸”
我们整个生命过程中，肾的环节是主藏。在自然界的体现就是：春生、夏长、秋收、冬藏，和我们人体对应的关系就是肝主生，心主长、肺主收，肾主藏。我们今天讲的肾就是主藏。因为自然界的生物经过春生、夏长、秋收，最后进入藏的阶段。在自然界的冬天，到处是一片荒凉的，表面上我们看不到生机，树木也枯萎了，动物也开始冬眠了。其实生机都是潜藏起来的，树木地上部分虽然枯萎了，但是地下根部充满了生机；动物的冬眠是为了减少能量消耗，保存住生命的物质，所以冬季的特征就是“藏”。
那么冬季“藏”的是什么呢？
是生命的物质和能量，人体的生命物质和能量就是藏在肾。肾相当于我们家里的米缸，相当于国家的粮仓，相当于汽车的油箱。所以金正恩强调粮食重于子弹，还有我们常说的兵马未动，粮草要先行，这都是要藏的。对于人体而言，就是要保护好肾脏藏的功能，保护好肾中藏的精气。这是肾在生命过程中所主的环节，就是藏，这个藏对于我们人体是至关重要的。只有肾中藏有充气的精气，我们来年身体才能健康。
所以有句话叫做“冬季养好肾，来年春天不生病”的说法！
肾的主要功能有什么作用呢？
肾主藏精:指的肾精充足，才能精气旺
精是人类最宝贵的生命物质。肾中藏的精分为先天之精和后天之精。先天之精来源于脾胃。
大家常说：人要有精、气、神。大家想想，这话是什么意思？就是说人应该是底气足、神气旺。那底气足神气旺的基础是什么呢？那就是精足。《内经》说：“人始生，先成精”。精能化气，精能生神。只有肾精充足，才能底气足、神气旺。
精气旺盛经常被我们挂在嘴边
肾主性与生殖、生长发育（肾虚可致不育)
我们会不会经常听到有人说，男士如果不育不孕和肾有很大关系？
而且现在很不育不孕的人，不仅女人还有男人，也是一样
性功能是随着肾气的充实而成熟的。女子二七、男子二八的时候，肾气盛，天癸至，女子月经来潮，男子出现遗精，标志着性发育成熟，具备了生殖能力。
各个生理时期标志性的变化都是肾气变化的外在表现，生长发育的全过程都是由肾所主宰的。大家想一想，人的一生中哪一个时期是最美好的时期？如果从生理学的角度来看，女子21-35岁，男子24-40岁是最具有魅力的时期。
大家有没有用过一个男人60岁了还可以结婚生子？
但是一个女人60岁却不能生子对吧
所以这个和肾气十足，精气旺盛有很大关系
但是现在很少有女人到了60岁还有月经的
而男性在60岁却还会性生活
女人就会很少
所以我们要好好养肾
肾主骨生髓通于脑（记忆力减退应补肾)
我们会发现很多小孩从小记忆就好，而已的教育方式一样，记忆力就不好
这种案例有，但是很少对吧
但是男人60岁结婚生子确是人之常情，
大家想一想，老年人为什么总是出现骨痛，而且容易骨折？为什么老年人会记忆力减退？因为骨头的营养来源于骨髓，而骨髓是由肾精化生的，这就是肾主骨生髓。我们的大脑是由脑髓组成的，而脑髓是由脊髓汇集而成，脊髓又是由骨骼汇集而成的，所以脑髓的根源是肾精。凡是与智力相关的问题都是肾的问题，无论是儿童智障，还是老年痴呆，治疗都是以补肾为主。
肾主水（水的代谢由肾主管)
肾还有主水的功能，大家看到一个水肿的病人，大多数人会认为这个人是肾出了问题。我们在临床上见到肾病的病人大部分有水肿，这就告诉我们一个问题，我们人体的水的代谢是由肾主管的，怎么理解肾主水呢？两个方面的意思。第一个，人体摄入的水液经过代谢利用以后必须排出体外，所以排泄的功能是肾的功能。因此西医将肾称为泌尿系统。第二个，人体的水液必须保存住，保存水液的功能也是肾的功能。这个功能跟前面肾主藏的功能是相关的。
肾主纳气（声音发飘可能是肾虚)
我们身边会经常有些朋友说话声音特别小，
她自己认为已经是最大声音了
我们的呼吸关系到什么脏腑呢？大家都知道呼吸与我们肺有关系，因为我们的肺是呼吸器官，肺与呼吸的关系当然很密切，但是在中医的理论里，呼吸除了关系肺，同时与肾还有很密切的关系。肺是主呼气的，我们呼出气的功能是肺，肾是主纳气的，就是我们吸进来，是肾的功能。
肾主藏志(人的志向和肾也有很大关系)
藏志是什么意思？关系到我们的思维活动，这个志有记住、记忆力的意思，我们的记忆力是由肾所主的，它和我们前面所说的主骨生髓通于脑的功能是相连贯的。同时，志还有志向的意思，这个人有没有志向，其实很大程度上是决定于这个人的肾气是否充足。大家想一想，如果这个人肾气虚弱，记忆力衰退，整天丢三落四，那他还有什么志向？一个人志向是否高远关系到肾气是否充足。
肾开窍于耳及前后二阴（听力减退可能是肾虚)
耳朵的听力由肾精所影响，所以我们听力的好坏，关系到肾精。老年人大多听力减退，和肾精的衰退有关系。肾主前后二阴，前阴主要是排泄小便和主生殖的，凡是性的问题、泌尿的问题、生殖的问题，都是前阴的功能。比如说这个人他的小便异常，或者小便不利了，都与肾有关系
那么为什么肾还主后阴呢？
后阴主要指的是肛门我们举一个比较常见的例子，大多数的老年人会出现便秘，而这种便秘并不是大便的干结问题，主要是排便不利，排便困难。很多人年轻的时候大便很正常，年纪大了，大便就会出现问题，对于老年人便秘问题，我们主要研究就是主肾。
有的人在早上5:00就会起来上卫生间
肾其华在发（过早白发脱发应补肾)
头发是肾脏开的花，
有很多人头发很好，有些人头发不好，
和我前面讲的先天和后天肾气有很大关系
头发的好坏与我们肾的功能有密切关系的，有些人年轻的时候头发就白了，这叫白了少年头，很可能和肾有关。其华在发什么意思？我们肾的好坏是可以通过我们的头发表现出来的，头发的好坏是肾的外在表现。所以大家直观的看这个小伙子头发很浓密，很有光泽，很有精神头，一看头发白了，头发也掉了，那就是未老先衰。因此头发的好坏，暗示着肾精是否充足。我们治疗头发的问题，头发白发、枯焦都应该归于肾。
肾通于冬气（为什么冬天去补肾)
为什么冬天去补肾呢？就是因为自然界藏的过程是在冬天，我们人体的肾是藏的，因此我们五脏那边藏的肾和自然界那边的冬天是对应的关系。如果大家用过井水，就会知道，井水夏天是凉的，冬天是温的，为什么夏天凉？冬天温？告诉我们一个道理，地面温度的变化取决于自然界的阳气是储于地表还是藏于地下？如果阳气储于地表，温度就会高，在地下温度就低了，如果阳气是下降的，沉降到地底下，藏在下面，那么我们地面温度就会低，地下的温度是高的。
阳气是一种下降的，是一种潜藏的过程。所以在冬天的时候，我们的肾的藏的功能是最重要的。在冬天的时候补肾就顺应了自然界阳气的缺失，也顺应了人体的阳气的缺失，所以补进去的东西才能藏得住。如果说到春天补，虽然到春天也能补肾，但是春天补进去的东西更加容易向上向外，更加容易发散，春天补什么？补肝最好，这就是我们中医的理论，它强调我们生命过程和自然协调统一的。
上面跟大家简单介绍了肾的几个功能，肾是先天之本，肾在生命过程中，它的环节是主藏的。肾有九大基本功能，第一肾主藏精；第二肾主性生生殖，主生长发育；第三肾主骨生髓通于脑；第四肾主水；第五肾主纳气；第六肾藏志；第七肾开窍于耳及前后二阴；第八其华在发；第九通于冬气。
肾虚让你未老先衰。
通过上面简单的介绍，大家应该可以明白了，我们所有的脏腑没有这个肾更重要的，它是先天之本。因为它很重要，也因为这个肾气会从弱到强，又由盛转衰这么一种循环的过程，所以在我们每一个人的一生之中，肾虚将是不可避免的。只要我们做好养护和保养就可以预防肾虚
肾气不足每个阶段不同的表现有那些？
1.少年时期会因肾虚不纳肺气，肺主皮毛因而生出粉刺，或因肾不通脑而疲倦，智力下降，有些人会因肾不主骨，影响发育
2.女性中年时期，冬天会手脚冰凉，子宫、卵巢、乳房易生囊肿、肌瘤、肿瘤，进入40岁以后有的会有小便失禁，有的过早进入更年期。
3.中年男性会出现性功能减退，进入40岁后易患前列腺炎或增生。
4.肾气太弱易得静脉曲张、腿肿、脚肿，或风湿、脱发、腰痛、骨质增生、泌尿系统发炎、尿急尿频、耳鸣耳聋、精神恐惧、睡眠不安，或者因命门火衰补肾脾胃土而凌晨腹泻。
那么冬季的病发症常有的:
感冒，发烧，风湿关节疼痛，内风湿，关节炎及各种骨关节疼痛，手脚冰凉，呼吸道感染，失眠，抵抗力差，冻疮，痛风，等
中医讲的是寒由脚下起，百病由寒生，
预防大于治疗，
而中医养生的原理是:
排、通、调、补、固
排:排出体内的毒素，垃圾
通:通经络(经络是气血运行的唯一通道)
调:调体质，
补:补气血，补营养
固:固本升阳
而我们的鑫玺足贴正好与中医养生的原理相吻合
排寒排湿排毒素对吧
我们的养生观念也是现排，只有将体内的垃圾先清理排出去
新的东西才能进来，有空间对吧
下面给大家介绍几个与肾有关的养生大穴
1.涌泉穴是人体最低的穴位，也称为长寿大穴，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，贴可以起到排毒效果明显，改善手脚冰凉，促进循环和代谢等
2.2.肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，它的位置在第2腰椎棘突下，旁开1.5寸，它就在我们平常所扎的皮带和腰椎交叉处向上约四指的地方。经常按摩，搓热或者贴肾俞穴，既能培补肾元，又可以缓解腰肌劳损。常用于治疗肾炎、肾绞痛、性功能障碍、月经不调、腰部软组织损伤等。
3.三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。是最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩贴可增强男子性功能同样可以调节女性月经不调，延缓衰老
3.关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。
同样这些穴位我们可以搭配我们鑫玺神灸
这样效果会更好
所以我们足贴平时也可以贴肾俞穴，
时间过得真快，非常开心和各位大咖愉快的度过这下午美好的时光，感谢各位的聆听！
感谢大家百忙之中抽时间来听我分享
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